屈膝體位
女性彎曲雙腿， 把雙腳放在男性肩上， 這樣能使陰☆禁☆道大為露出， 陰☆禁☆道的距離也可縮短， 使陰☆禁☆莖更加深入。 同時， 由於後陰☆禁☆道腔的位置較低， 能貯藏射出的精液， 不致倒流出來。 此外， 女性還可以拿一個小枕頭稍微墊高臀部並長時間平躺睡姿， 這樣有助於精子游向子宮頸口， 增加了精卵接觸的機會。 男方射☆禁☆精後， 最好等陰☆禁☆莖變軟後再抽出。
胸膝位
女性跪著， 放低胸部， 並抬高臀部， 這種體位陰☆禁☆莖固然無法深入， 但陰☆禁☆道腔的位置降低， 能儲存精液。 採用這種體位時， 女方最好在丈夫射☆禁☆精後平躺30 分鐘，
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延伸閱讀：快速懷孕的方法
1、保持良好心態
準備懷孕的時間裡， 夫妻雙方一定要保持心情放鬆， 以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。 通過運動調節自己的心情， 對成功受孕很有幫助。
2、飲食豐富營養
孕前3個月， 夫妻雙方要注意飲食多樣化， 加強營養， 可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物， 吃新鮮蔬菜水果， 為受孕做好營養儲備。
3、飲食豐富營養
孕前3個月， 夫妻雙方要注意飲食多樣化， 加強營養，
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4、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節， 一年之中以七、八月份懷孕， 四、五月份生產為好。 據科學家對一天受孕機率的研究發現， 如果想懷孕的話， 同房的最佳時間是下午5時-7時。
5、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康， 大大降低受孕的幾率。 因此， 備孕期間應該遠離煙酒， 最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
6、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右， 排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。 在排卵期前後幾天裡同房， 可以加大受孕的機會。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性☆禁☆愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。
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99熱心醫生溫馨提示， 計畫懷孕前的3個月開始， 每週進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動， 不僅有利於女性體內激素的平衡和精子的順利著床， 還可以幫助丈夫提高身體素質， 確保精子的品質。
