最佳孕期做好準備才能優生

 

30歲男人備孕需要做哪些檢查

三十而立的男人備孕算生育的最好時機， 而且這一階段的男人事業差不多穩定了， 這個時間要孩子最好， 准爸爸也不用承受過多的壓力， 最起碼物質上已經有一定的基礎了， 不過備孕期男人還是先要做個全面檢查再懷孕的好， 這樣孩子更加健康。 男人30歲後必做的8項檢查。

提高孕育健康寶寶的概率， 需結合受孕的生理特點進行飲食安排。 所謂良好的孕前飲食是指不吃刺激性食物;不挑食和偏食， 食物種類要多、要雜、要粗、要原味、要多變化;葷、素搭配適當;奇怪或少見的及加工過度的食物最好不吃;要合理分配三餐，

不可暴飲暴食。

 

孩子的身高遺傳取決於?

男女在選擇配偶身高的大部分原因就在於遺傳， 老是想找個高個子的， 這樣孕育出來的孩子就會比較高， 真的如此嗎?不見得都是， 只是這樣的組合成真的比較高些， 有正正得負的也有， 只是比例不高， 那孩子的身高到底是根據什麼計算的呢?未准爸媽兩人應該都有影響吧。

寶寶出生時， 身長為48-53釐米;6 個月內身長每個月長兩釐米左右;1歲時身高達到75釐米左右;兩歲時達到85-87釐米;3歲時身高為95-97釐米。 3歲到青春前期， 每年身高增加約 5-6釐米。 如果3歲以下寶寶每年身高增長達不到7釐米， 就屬於身高增長緩慢， 需要引起警惕。 有些父母認為寶寶個子矮不要緊，

可能是比別的寶寶“晚長”， 以後能“追上”。 這種想法要不得， 雖然每個寶寶都有自己的生長發育特點， 但規律是相同的。 如果寶寶身高低於正常範圍， 需要及時查找原因， 以免錯過寶寶的生 長發育期， 造成身材矮小的終生遺憾。

 

孕期的13個生活提醒

懷孕的孕婦們在平時的生活中要注意一些細節， 不要太大意。 不管是在生活中的芝麻小事還是在孕期的飲食方面以及戶外出行等都要多加小心。 因為， 一些隱藏的生活危險很可能會對孕婦本身以及胎兒造成影響。 下面是小編整理的一些孕期的生活小細節， 正在孕期的孕婦們一定要仔細閱讀了。

懷孕初期， 泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產， 到了懷孕末期，

泡溫泉容易造成早產。 此外， 不乾淨的溫泉會使孕婦發生陰部感染。 所以， 懷孕中期身體穩定的孕媽咪， 如果想要泡溫泉， 最好選擇水溫不過高的溫泉， 時間儘量控制15分鐘左右， 或選擇只泡泡雙腳。 此外， 在溫泉或泳池等環境， 都要留意行走的安全。