最佳懷孕男性怎麼做

夫妻倆備孕， 男女性同樣重要， 尤其男性的健康更需要多加注意， 因為這往往被很多丈夫忽視。 精子的品質直接影響胎兒能否優生， 最佳懷孕男性也是關鍵。

男性備孕需怎麼做?

1、戒除不良嗜好：

男性在備孕期間不要煙酒， 影響優生。 每日吸煙10支以上者， 其體內精子的活動度明顯下降， 並且隨吸煙量的增加， 精子畸形率也呈顯著增多趨勢。 飲酒過度造成機體酒精中毒， 使精子發生形態和活動的改變， 甚至會殺死精子， 從而會影響受孕和胚胎發育。 孕期准爸爸也儘量戒煙， 如果戒不掉則不可在孕婦的生活環境中吸煙。

2、及時醫治生殖系統疾病：

男性生病的話， 影響優生， 尤其是生殖方面的疾病。 在男性生☆禁☆殖☆禁☆器官中， 睾丸是創造精子的“工廠”， 附睾是儲存精子的“倉庫”， 輸精管是“交通樞紐”， 精索動、靜脈是後勤供應的“運輸線”， 前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑”。 當這些關鍵部位發生了故障， 優生必然受到影響。 例如， 雙側隱睾、睾丸先天發育不全者， 就無法產生正常的精子。 男性的精子不健康， 女性想懷孕都難。

3、節制性☆禁☆生☆禁☆活：

夫妻倆並不是同房此時多久能懷孕成功的， 這是錯誤的認知。 性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 必然使精液稀少， 精子的數量和品質也會相應減少和降低。 為了保證新生命的正常孕育， 夫妻雙方節制房事十分必要， 尤其是男方，

4、避免接觸有害物質：

生活環境中很多有害物質會影響生育能力， 男性多注意。 正處於工業化階段的現代化社會各種污染到處都是。 科學研究表明， 許多物理化學生物因素作用於人體對生殖功能都會產生損害。 影響胎兒的正常孕育。 還有可能使得染色體異常， 增加流產幾率。 如果工作或者生活在有害物質的環境中， 應該儘量避免下。

小貼士：

男性備孕前的檢查不可忘， 雖然懷胎兒的是女性， 但是並不代表沒你的事， 相反影響頗大。