斷奶的正確方法 斷奶對媽媽和寶寶來說， 都是一次考驗， 如果斷奶方法不得當， 不但寶寶心理上難以適應，
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小編給各位寶媽們總結了一些行之有效的斷奶方法， 供大家參考！
1斷奶是個自然過程 首先， 在心理上， 媽媽要把斷奶看成是自然過程。 不要覺得給寶寶斷奶是一件對不起寶寶的事情。 另外在斷奶前要做好寶寶輔食的添加， 讓寶寶對輔食感興趣。 同時， 家裡的其他親人應有意識的多與寶寶接觸， 如：帶寶寶去公園， 接觸大自然， 開闊眼界， 跟寶寶一起做遊戲，
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斷奶要循序漸進 剛剛減奶的時候， 寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀， 因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。 然後， 逐漸過渡到減少夜間餵奶次數， 直至過渡到完全斷奶。 可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳， 輔食的量相應加大。
斷奶不應急於求成
再次， 斷奶時， 不要讓寶寶看到或觸摸媽媽的乳☆禁☆頭。 媽媽在斷奶期間不需要回避， 應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲， 轉移寶寶的注意力， 尤其是在寶寶哭鬧時， 父母及家裡的親人一定要安撫寶寶， 給寶寶更多的關愛， 千萬不能急噪， 更不能訓斥寶寶。 另外， 一旦斷了奶， 就不要讓寶寶再吃母乳。
斷奶後如何添加輔食
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主食吃什麼
一般來講， 寶寶斷奶後不能全部使用穀類食品， 也不可能與成人同飯菜。 主食可以吃稠粥、軟飯、爛麵條、包子、小餛飩等， 副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。 水果可根據具體情況適當食用。 另外， 寶寶斷奶後， 仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶， 因為它不僅容易消化， 而且有豐富的營養， 能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。
進食次數斷乳後寶寶進食次數， 一般每天4～5餐， 分早、中、晚餐及午前點、午後點。 早餐要保證品質， 午餐宜清淡些。 例如， 早餐可供應奶粉或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜， 再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜面等；午前點可給些水果，Advertisiment
如何克服寶寶奶瓶恐懼症
有的寶媽反映寶寶對奶瓶很抗拒， 一看到奶瓶就哭鬧不止， 斷奶的計畫一再擱置。 想要克服寶寶的“奶瓶恐懼症”， 不妨按照以下計畫執行， 讓寶寶不再抗拒奶瓶餵養。 （*開始嘗試前最好確保寶寶已經大於4個月）
1留出一個24小時， 在這期間只給奶瓶餵養。 選一個有人在旁邊幫忙的日子。 你可能需要擠出乳汁以免乳☆禁☆房飽脹和疼痛， 然後你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子。
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2這一天， 給奶瓶前至少兩到三個小時不給寶寶任何吃的或者喝的， 直到孩子感覺饑餓並有食欲。
3嘗試不同的奶瓶和奶嘴。 柔軟的乳☆禁☆頭狀的奶嘴最好。 使用一個可以匹配任何型號奶嘴的普通、瘦長的奶瓶。
4如果可以， 起初你最好使用擠出的乳汁， 因為你的寶寶已習慣那種味道。 如果母乳缺乏， 可用其它配方奶。
5用一根消毒過的針在奶嘴上戳一個較大的洞， 保證流量比母乳流量大。 （這樣可以讓寶寶有一種奶能非常流暢地流出的感覺）
6
奶瓶裡的奶要完全加溫。 很多母乳餵養的寶寶喜歡奶瓶裡的奶比平常溫度高一點， 當然前提是不能燙傷寶寶。
7
將寶寶筆直地坐在你的膝蓋上， 避免流速過大孩子產生窒息或恐慌。 不要像母乳餵養時那樣讓寶寶躺在你的臂彎裡，奶瓶餵養時這樣的姿勢讓寶寶感覺不適。
8
用周圍能發出聲響的玩具或電視轉移寶寶的注意力。在寶寶意識到奶嘴在嘴裡前，他已經在不知不覺中開始吸吮。
9
要耐心。如果寶寶出現窒息徵象，馬上讓他挺直身體，但是奶嘴要繼續放在他的嘴裡。
10
要堅持。至今為止，我們發現24小時是寶寶能堅持的最長時限，大部分寶寶會很自然接受了奶瓶餵養。
不要像母乳餵養時那樣讓寶寶躺在你的臂彎裡，奶瓶餵養時這樣的姿勢讓寶寶感覺不適。
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用周圍能發出聲響的玩具或電視轉移寶寶的注意力。在寶寶意識到奶嘴在嘴裡前，他已經在不知不覺中開始吸吮。
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要耐心。如果寶寶出現窒息徵象，馬上讓他挺直身體，但是奶嘴要繼續放在他的嘴裡。
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要堅持。至今為止，我們發現24小時是寶寶能堅持的最長時限，大部分寶寶會很自然接受了奶瓶餵養。
