最佳時機！恢復產後性☆禁☆生☆禁☆活

產後生、心理狀態

根據研究發現， 在心理學上， 影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或性☆禁☆交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。 也有人覺得肚皮鬆弛， 不想被先生瞧見， 另外， 經常被小寶寶打斷， 久了也會沒有興致。

此外， 許多生理上的因素， 包括剖腹產的傷口未復原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產婦會泌乳不方便行房， 還有產後憂鬱症， 沒有性☆禁☆欲等等。

因此， 想要“如魚得水”， 夫妻雙方在心理、生理方面需有充足的準備， 所有可能引起焦慮的因素， 都要事先好好溝通才是。

產後房事何時恢復

一般而言， 恢復房事最佳時機是產後6～8周。 因為准媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化， 這些狀態通常會在產後6周逐漸復原。 例如子宮在未懷孕時約重100公克， 到了足月可以重到1200公克， 而小寶寶出生後， 子宮也還有1000公克重。 子宮須等到約1個月後才能回到常態， 在此之前， 如果太用力的性☆禁☆交都會引起不適。