未准爸媽們，
想要優生的話，
最好選擇在
最佳生育年齡時要孩子，
那麼，
男人女人最佳生育年齡各是多少呢？
未准爸媽們，
想要優生的話，
最好選擇在最佳生育年齡時要孩子，
那麼，
男人女人最佳生育年齡各是多少呢？
“生，
還是不生”已經成為困擾准父母的經典難題，
為完成自己的事業理想，
為孩子提供最好的成長環境，
生育計畫一再後移。
其實，
過早過晚生育都存在諸多不利。
研究表明：女性最佳生育年齡為24～29周歲，
男性最佳生育年齡為27～35周歲。
准爸爸最佳生育年齡
在考慮准媽媽的孕育年齡時，
准爸爸的生育年齡也不可忽視。
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研究表明，
男性最佳生育年齡為27～35周歲，
這是因為男性精子品質在這一時期達到高峰，
而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，
生活經驗較豐富，
能夠懂得和接受胎教知識。
特別是會關心愛護妻子，
有能力撫育好嬰幼兒，
從而使胎兒生長發育良好。
男性過了3 5歲，
體內的雄性激素也開始衰減，
平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。
男性年齡過大時，
精子的基因突變率相應增高，
精子的數量和品質都得不到保證，
對胎兒的健康也會產生不利。
准媽媽懷孕最佳年齡
在23～30周歲這一時期，
女性全身發育完全成熟，
卵子品質高，
若懷胎生育，
分娩危險小，
胎兒生長發育好，
早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。
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若早於20歲懷孕生育，
胎兒與發育中的母親爭奪營養，
對母親健康和胎兒發育都不好。
而隨著年齡的增長，
卵泡在卵巢中積存的時間過長，
致使染色體發生老化，
出現衰退。
年齡越大，
遺傳物質發生
突變的機會也隨之增多，
導致先天愚型和各種畸形兒的產生。
