孕育寶寶是中華民族傳統家庭的頭等大事， 從孕育開始， 甚至從選夫選妻開始， 就該為下一代的誕生做足準備；以前聽說日本這個國家為了改善民族身材矮小的缺陷， 就鼓勵國民與西方國家的人結婚生子， 因為西方國家的人大多數都高大威猛。 除此之外， 夫妻雙方的年齡的適當相差也會對寶寶智力有所改善。 可見遺傳優生對下一代的重要性。
在生育問題上， 科學家們的著眼點是遺傳。 法國遺傳學家摩裡士的研究成果表明， 年齡在30～35歲的男人所生育的後代是最優秀的。
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男性精子對孕育出聰明的寶寶也至關重要。 摩裡士說， 男性精子素質在30歲時達到高峰， 然後能持續5年的高品質。
女性的最佳生育年齡：23～30歲
生理學家公認， 女性在23～30歲之間是生育的最佳年齡段。 這一時期女性全身發育完全成熟， 卵子品質高， 若懷胎生育， 分娩危險小， 胎兒生長發育好， 早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。 處於此年齡段的夫妻， 生活經驗較為豐富， 精力充沛， 有能力撫育好嬰幼兒。 女性若過早懷孕生育， 胎兒與發育中的母親爭奪營養， 對母親健康和胎兒發育都不好。
最佳生育年齡組合：男性比女性大7歲左右
由上述觀點可以看出， 男女生育的絕佳年齡組合應是前者比後者大7歲左右為宜。 父親年齡大， 智力相對成熟，
