最佳生育年齡，看看你錯過了嗎？

遺傳學的研究表明母親年齡過小， 自身尚未完全發育成熟， 對孩子的發育肯定會有不良的影響；另外從培養的角度講， 父母社會經歷的薄弱也會直接影響到兒童的智力教育。 但也不可年齡過大， 母親年齡過大， 胎兒智力發育障礙的發生率就會增加， 有可能造成智力低下和其他神經系統發育異常。

一般來說， 女性懷孕年齡在25～29歲之間為好。 因為隨著年齡的增加， 卵細胞也會衰老， 卵子染色體衰退， 一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。 同樣， 父親的年齡也不能過大。 男子年齡過大， 精子的活力會減退， 胎兒各種疾病的發生率亦會相對增大， 如精子異常， 受孕後容易發生流產、早產和嬰兒先天畸形， 還會發生軟骨發育不全、先天性耳聾和先天性心臟病等。 女性懷孕最佳年齡在23～30周歲這一時期， 女性全身發育完全成熟， 卵子品質高， 若懷胎生育， 分娩危險小， 胎兒生長發育好， 早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。 若早於20歲懷孕生育， 胎兒與發育中的母親爭奪營養， 對母親健康和胎兒發育都不好。 而隨著年齡的增長， 卵泡在卵巢中積存的時間過長， 致使染色體發生老化， 出現衰退。 年齡越大， 遺傳物質發生突變的機會也隨之增多， 導致先天愚型和各種畸形兒的產生。

男性最佳生育年齡在考慮准媽媽的孕育年齡時， 准爸爸的生育年齡也不可忽視。 研究表明， 男性最佳生育年齡為30～35周歲， 這是因為男性精子品質在這一時期達到高峰， 而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟， 生活經驗較豐富， 能夠懂得和接受胎教知識。 特別是會關心愛護妻子， 有能力撫育好嬰幼兒， 從而使胎兒生長發育良好。 男性過了35歲， 體內的雄性激素也開始衰減， 平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。 男性年齡過大時， 精子的基因突變率相應增高， 精子的數量和品質都得不到保證， 對胎兒的健康也會產生不利。