最佳生育環境是什么？

優生優育不僅僅要注意最佳生育年齡和最佳懷孕季節， 最好是配合最佳生育環境， 這樣分娩出來的胎兒才能更加健康， 更加聰明活潑。 外界環境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發育。 所以在計劃受孕前， 應盡力排除以下不利因素的干擾， 創造一種良好的受孕氛圍。

●周圍環境

在工作或生活的環境中， 某些物理和化學的因素會影響受孕的質量， 如高溫、放射線、躁聲、振動等物理因素， 及鉛、汞、鎘、砷等金屬， 某些化學物品、農藥等， 這些都要盡可能避免接觸。 另外， 夫妻雙方都要避免新裝修的環境。

●生物因素

迄今已知有多種病毒能通過胎盤危害胎兒， 可以引起死胎、早產、胎兒宮內生長發育遲緩、智力障礙或畸形。 而這些病毒常可通過貓、狗等家畜傳播。 因此， 計劃懷孕的夫妻就應停止接觸貓、狗及其他家畜。

最佳生育性☆禁☆生☆禁☆活——掌握排卵期

掌握女性的排卵期， 這一點對于受孕非常重要。 女性排卵期一般在兩次月經周期的中間幾天。 排放后的卵子大約可存活1～2天， 精子在子宮內可存活三天， 因此在排卵前三天和后一天過性☆禁☆生☆禁☆活比較容易受孕。

三十歲后的女性懷孕注意事項， 媽媽們可千萬不能忽視。 產科臨床統計資料表明， 高齡初產婦的產程明顯延長， 滯產率增高。 同時， 羊膜早破、妊高征和早產這三項指標也比對照組為高。

1、做好產前檢查。 高齡初產婦應縮短檢查間隔時間， 要從確診懷孕開始， 每半月檢查一次， 并要特別注意血壓和尿的檢查， 以便及時發現妊高征。 自第3個月起， 每周檢查一次， 發現胎位異常， 應請醫生及時采取有效措施， 進行矯正。

2、整個孕期比一般孕婦更為謹慎， 從衣食住行等方面加強保健。 在飲食上， 既要保證充足的營養供應， 又不要吃得過多， 并要適當進行體力活動， 防止胎兒過大。

3、注意孕期心理衛生。 有些高齡初產婦自確診懷孕后， 就憂心忡忡， 擔心分娩時會出現問題， 這種不良心理對孕婦和胎兒都很不利。 在現代醫療條件下， 只要產婦積極與醫生配合， 聽從醫生指導，

4、為確保母子安全， 高齡初產婦應比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產， 具體時間可根據孕婦不同情況， 由醫生決定。