最值得買的孕婦保健品

懷孕期間不禁萬事謹慎小心， 尤其是入口的東西， 恨不得吃進去的每一口東西都能知道其成分是否安全。 營養品更是如此。 孕婦保健品， 你真的吃對了嗎？

懷孕期間， 由於胎兒的發育生長和母體負荷的增加， 孕婦比平時需要更豐富更充足的營養物質保證身體處於最佳狀態， 而普通的飲食是難以補充足夠的營養成分的， 這時就需要准媽媽們擦亮眼睛， 挑選安全、成分合理、又適合自己和寶寶的營養品了。
作為營養品大國日本， 在孕期食用各種營養品已是再平常不過的事。 較他國相比， 日本愛哭鬧和愛生病的寶寶較少， 這其中大概也有營養品的功勞吧。
閒話不多說， 猴媽猴爸們趕快來看看小編瀝血整理的日本孕婦營養品排名吧！
1朝日 EBIOS（中文名：朝日愛表斯）
神馬？！第一位怎麼會是腸胃營養品的老字型大小EBIOS！
小編確定一定以及肯定沒有搞錯哦， EBIOS雖然是有八十餘年歷史的腸胃營養品， 但對於孕婦來講可是不可多得的天然孕婦保健品（連說明書上也明確標注“用於孕產婦的營養補給”）！全天然素材加上豐富合理的營養成分不僅對媽咪， 對胎兒也是好處多多呢。
EBIOS內的40種營養成分全部來自天然生成的啤酒酵母， 其中不僅含有孕期所必需的葉酸和鐵， 還有豐富的鈣、維生素B族營養、氨基酸以及食物纖維， 完美迎合了孕期的營養需求。
EBIOS之所以榮登推薦榜首， 最主要的還是因為其“純天然”的特性。 大多的孕婦保健品最多寫一句“色素無添加”或“防腐劑無添加”， 但其原料可能多來自人工合成提煉。 而EBIOS的營養成分全部來自天然啤酒酵母。 日本許多孕媽都是在EBIOS的陪伴下度過整個孕期的。
2和光堂 孕期補給
這款以鐵和葉酸為主的“孕期補給”來自日本著名母嬰品牌－和光堂， 主要針對孕後期。 為供血量突然增大的母體提供體內所需的鐵、葉酸、維生素B等營養。
雖然沒有寫來自純天然材料， 但同樣不含香精、人工染色料、防腐劑等成分哦， 所以准媽媽們放心吃起來。 另外， 成分中還有自然母乳中所含有的乳鐵蛋白， 想要母乳餵養的媽咪可以提前做好準備！
3和光堂 葉酸糖
都說懷孕期間最好不要吃糖， 少吃甜， 不要吃零食……受此壓抑已久的准媽們， 你們叛逆的機會來了！
和光堂的這款水果糖不單單是糖， 或者說， 連糖都不是！！但真的和糖果一樣好吃呢～而且其中葉酸和維生素B無比豐富。 每天只需吃兩顆， 就可以補充足夠的營養。
除清爽的檸檬味外， 還有濃郁的葡萄味以及酸甜的西柚味， 好吃又無糖， 一顆只含9卡路里的熱量， 真心體貼的說！酸甜的氣味不僅可以解饞， 更有抑制噁心的功效， 所以很多早孕反應嚴重的孕婦都靠它來度過難熬的孕早期。
4貝親 葉酸咀嚼片
簡單概括其特點就是：可以嚼著吃的葉酸。
葡萄柚味、優酪乳味、青蘋果味、三種口味都不錯， 除對味道特別挑剔的孕早期外， 相信大多數媽媽都能找到喜歡的口味。
雖然每日吃兩粒即可， 但卻能補充葉酸400 g， 鐵10mg， 以及維生素B6和B12， 效率是蠻高的。 而且， 在享用零食的同時補充孕期所需的營養成分， 也是其受很多准媽媽青睞的原因之一吧。
5明治 鈣＋葉酸 鐵＋葉酸 咀嚼片
明治的嬰兒奶粉無人不曉， 但明治的孕婦營養品卻鮮有人知。
這兩款都是以葉酸為主的營養咀嚼片， 一款加鐵， 一款加鈣， 兩種配合著吃效果更好。 以乳製品出名的明治在味道上也下足了功夫， 清爽的優酪乳味適合食欲不振的孕早期， 因為喜歡上這個味道而一直食用的准媽媽也不占少數。
與貝親相比， 明治的咀嚼片每片的營養成分不多， 雖然每天要攝取6片才能滿足一日所需， 但同時也方便了准媽媽們根據自身情況增加或者減少攝取量， 更為靈活。
日本對食品， 尤其是母嬰營養品的安全管理十分嚴格， 口碑平臺也足夠公開透明， 小編表示推薦起來毫無鴨梨～
在此預祝各位猴爸猴媽生出一個（或者多個， 笑）健康活潑的小寶寶！