胎教一詞對於懷孕的媽媽來說， 太過熟悉了， 現在的父母為了讓孩子不輸在起跑線上， 從胎兒時期就開始了各類早期教育， 那准父母們是否知道哪些胎教方式會讓孩子的大腦更聰明呢？一起來學習一下吧。
1、營養胎教
在懷孕的整個過程中， 飲食一直都是比較重要的問題， 而我們也一直的提醒各位准媽媽飲食一定要合理搭配， 營養均衡， 體重要控制在標準範圍內， 每一階段的飲食都要做出相應的調整， 孕早期因有妊娠反應， 可以多吃些易消化、清淡些的食物， 這樣可以減少早期反應的強烈程度，
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適合周數：得知懷孕開始
2、音樂胎教
音樂胎教是多數媽媽的胎教方式， 效果也是非常好的， 但要注意音樂的選擇， 儘量選擇與媽媽心跳節奏相似的舒緩、輕柔、明朗自然的音樂。 也可以選擇接近大自然的音樂， 像一些河流、鳥叫等具有安撫作用的音樂， 媽媽不要選擇聲音過於激烈與尖銳的音樂， 這會讓寶寶的情緒煩燥， 嚴重時會損壞孩子的耳堝。
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適合周數：懷孕第16周開始
3、美育胎教
這個胎教方式就是通過媽媽的情緒傳遞給寶寶積極的能量， 當我們在欣賞一幅漂亮的畫作時， 心情當然是舒暢的， 感覺非常愉悅， 那麼這種好心情也會傳遞給寶寶， 所以平時媽媽如果喜歡藝術作品的， 可以經常的欣賞一下。
適合周數：懷孕第20周開始
4、撫摸胎教
父母的撫摸， 在媽媽懷孕期間也是最常用的方式了， 父母通過撫摸讓孩子感覺到父母的愛， 同時也可以邊摸邊進行語言上的交流， 這樣不但可以促進親子關係， 父母可以通過輕輕拍打肚皮， 對胎兒進行刺激， 同時當胎兒運動時， 也可以撫摸他， 這樣都會讓胎兒作出反應。
適合周數：懷孕第20周開始
5、意念胎教
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在媽媽懷孕期間， 最愛幻想的就是寶寶的樣子， 是會長的像誰呢？也會自己勾勒出一個寶寶的形像， 同時， 媽媽在懷孕時， 也會經常憂心孩子是否健康， 會不會遺傳父母長像上的缺點等， 媽媽可以在屋子裡貼些漂亮寶寶的照片， 這樣可以讓自己的心情非常愉快， 並放鬆自己的心情。
適合周數：懷孕第28周開始
以上的胎教可以很好地幫助胎兒腦部的發育， 所以媽媽平時可以多做一些上面的啟智活動， 相信寶寶出生時， 一定是一個非常聰明的小傢伙。
