根據胚胎、胎兒發育規律, 人們有了許多的胎教方法, 目前常用的有:
1、音樂胎教
即讓孕婦聆聽其喜愛的動聽、悅耳的樂曲, 或唱歌給胎兒聽。 音樂對胎兒大腦發育是個良好刺激, 能促進孕婦體內分泌酶與乙醯膽鹼等物質, 調節血液流量, 使神經細胞興奮, 改善胎盤供血狀況, 促使胎兒大腦向優化發育, 開發右腦, 啟迪智慧。 一般欣賞音樂量不超過90分貝為宜, 每天早、中、晚各欣賞20~30分鐘。
2、語言胎教
是使胎兒不斷接受語言波的資訊, 訓練胎兒在空白的大腦上增加“音符”。 優美的語言像花朵一樣美麗。 可閱讀一些優秀文學作品朗誦詩歌。
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3、撫摸胎教
父母的肢體撫摸, 是把資訊輸入胎兒體內, 引起胎兒的大腦刺激, 即開始了新的神經鏈與腦細胞的通路, 刺激越頻繁, 胎兒產生記憶、使胎兒智力開發越快, 出生後孩子就會比一般孩子要聰明。 父母用手在腹部撫摸胎兒, 用手指對胎體輕按一下, 胎兒會作出反應。 每天做2~4次, 每次5分鐘, 可邊觸摸, 邊說話, 加深全家人的感情。
4、文學、書法、繪畫胎教
用簡單的單詞, 如蘋果、香蕉、生梨, 邊讀音邊告訴形狀、顏色、味道。 繪畫或寫字時, 也要作什麼東西、形 狀、顏色的說明。 讓胎兒開發智力,
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胎教要持之以恆, 不可中斷。 母親懷孕280天, 每天每時為腹中小寶寶奉獻愛心, 定會培育出聰明、健康的好寶寶。