母乳是每位媽媽給寶寶“裡身定制”的第一份大禮， 健康安全、餵養方便， 而且經濟實惠。 它會隨著寶寶的成長變化， “智慧化”地滿足寶寶不同發育階段的差異性營養需求， 還能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風險， 對於母乳餵養， 每位新媽媽一定問題多多：乳☆禁☆房軟軟的是奶水不夠嗎？6個月後， 母乳還有營養嗎？母乳媽媽生病了還能繼續母乳餵養嗎？本期， 乖乖網小編就和大家聊聊母乳餵養與寶寶健康的關係。
我的兩側乳☆禁☆房大概只能擠出50ml左右母乳， 真擔心寶寶吃不飽。 請問給寶寶喂完母乳後是不是還需要加點奶粉？
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乖乖網：媽媽需要瞭解以下3點：1.母乳源源不絕， 是不會被完全排空的。 擠奶和親喂不一樣， 擠出的乳汁跟實際的泌乳量也許毫無關聯。 2.擠奶是一項需要學習的技能， 或許掌握一些要領之後， 就能擠出更多的乳汁了。 3.如果是用吸奶器吸奶， 擠出的奶量還可能與所選用的吸奶器有關。
請問， 我的乳☆禁☆頭四陷厲害， 怎樣才能幫助寶寶吮吸到母乳呢？
乖乖網：媽媽如果乳☆禁☆頭扁平或凹陷， 應在產後儘快開始哺乳， 儘早幫助寶寶學會銜乳。 不要等到漲奶時才喂， 漲奶時乳☆禁☆頭凹陷情況會加重， 容易影響寶寶銜乳。 可以嘗試以下動作幫助寶寶銜乳：大拇指在上， 其餘四指在下， 向胸腔推壓乳☆禁☆房， 使乳暈變長變窄， 以適合寶寶銜乳。
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我在哺乳期可以運動健身嗎？聽說運動後的乳汁會變酸， 寶寶會不會不愛喝？
乖乖網：這已經是老觀念了。 大多數哺乳期運動健身的媽媽們並未發現寶寶有明顯的拒奶， 尤其是適量運動健身後（運動後感到疲勞時， 乳酸的濃度才可能酸化乳汁）。 母乳媽媽在哺乳期間參加運動健身， 只要不是超負荷的運動， 對身體的恢復都很有幫助， 還可以改善情緒和睡眠， 讓精力充沛。
寶寶25天大時， 我得了帯狀皰疹， 醫生讓我停母乳， 還要和寶寶隔離。 這沖情況必須斷母乳嗎？
乖乖網：若皰疹正好長在乳☆禁☆頭和乳暈附近， 寶寶容易接觸到皰疹液， 需要暫停母乳餵養；若皰疹長在身體其他位置， 寶寶不容易接觸到皰珍液， 可繼續母乳餵養。
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請問母乳餵養期間媽媽可以照X光片嗎？對哺乳有影響嗎？謝謝！
乖乖網：X光攝片、X光透視、CT掃描， 正常劑量範圍內的這3種檢查適用於檢查哺乳期媽媽身體的任何部位， 包括乳☆禁☆房（乳腺鉬靶）， 不會影響哺乳， 母乳媽媽可以放心接受檢查。 當然， 一次透視檢查比一次攝片檢査的輻射量可能相對稍大， 因此建議儘量以攝片代替透視， 以減少輻射的量。
