怎樣的胎教才是最有效最好的呢？身為媽媽的你一定想方設法想給自己的寶寶最好的成長。 幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂， 多看可愛的嬰兒的照片， 要抽空多與寶寶說說話， 要多散步， 保持心情愉快等等， 做到以上這些， 對胎兒的生長發育確實幫助很大， 但很重要的一點是：在這過程中， 孕媽咪也在學習對胎兒表達愛， 為做好母親角色作準備。 關於胎教， 你還想知道更多的資訊嗎？
1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲
科學家研究證實， 在某種聲音下， 胎兒在儀錶上顯示的心跳速度增快，
Advertisiment
胎兒對不同的聲音有不同的反應， 他們最喜歡媽媽的說話聲， 小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。 此外， 胎兒也有討厭的聲音， 如摩托車的引擎聲， 汽車的緊急刹車聲， 大聲叫囂的人聲， 媽媽發脾氣的聲音等。
如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談， 你的聲音能使胎兒產生安全感。
2、母愛是最好的胎教
當了媽媽之後， 最需要你付出的是愛心與耐心。 從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起， 你就可以與他“談情說愛”， 使用愛的語言， 充滿愛的心情， 傳遞愛的資訊。
胎兒宛如初生的“心芽”， 而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，
Advertisiment
與你的胎兒保持“心”的接觸吧！讓他每一天都能得到充足的母愛。
3、“第一天”胎教也重要
也許有人要問：究竟什麼時候才算是第一天呢？根據妊娠周數的演算法， 名義上“妊娠的第一天就是最後一次月經開始的第一天”。
但所謂的“第一天”你也可以將它當做你想要孩子的那一天。 不管什麼時候， 為一個新生命的誕生作的那一天， 你就可稱之為“第一天”。
從“第一天”起， 你與你丈夫都要注意身體的健康狀況， 尤其是你的身體狀況， 保持生活規律， 以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。
你們必須做的事項有：雙方都做必要的身體健康檢查， 制訂未來生活計畫，
Advertisiment
從“第一天”起， 你們就可以開始記日記， 記錄每一天的心情與準備， 這將是一份十分珍貴的家庭檔案。
4、運動能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運動， 不僅對分娩有幫助， 也能有效地轉變孕媽咪的心情， 更重要的是， 運動能使孕媽咪充分地吸入氧氣， 胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的， 如果母親能充分地吸入氧氣， 胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化， 所以， 孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏， 但劇烈的運動效果適得其反， 反而會抑制胎兒大腦的發育。 孕媽咪每天都要保持一定的運動量， 但要配合自己的身體狀況來進行。
Advertisiment
5、短途旅行也是一種很好的胎教
妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。 這時， 胎兒漸漸安定， 你離生產還有一段時間， 身體還比較便於活動， 不妨選一個好天氣， 與胎兒、准爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。
在制訂旅行計畫時， 你們一定要考慮到胎兒， 行程不要安排得太緊， 行程不要過於勞累。 一般而言， 空氣清新、寧靜的地方最理想， 最好離家不要太遠， 如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。 孕媽咪如感到心曠神怡的話， 胎兒也會從中受益。
小編總結：一個短途的旅行不單單給媽媽一個新的胎教環境， 也可以給寶寶一個超前的旅途。 別忘了告訴胎兒你來到了什麼樣的地方， 你看到了什麼。
