寶寶出生後最天然、方便和經濟的食品是母乳，
母乳餵養也是傳遞母子感情的良好方式。
母乳餵養不但能滿足6個月內寶寶生長發育的營養所需，
還有許多食品所不及的優點。
母乳營養豐富易消化吸收
1.母乳中的蛋白質以清蛋白為主，
酪蛋白含量少，
易被消化吸收。
2.母乳中脂肪顆粒小，
含不飽和脂肪酸的脂肪較多，
能供給豐富的必需脂肪酸，
又含較多解脂酶，
有利於消化吸收。
3.母乳中乳糖量多，
能促進腸道乳酸桿菌生長。
4.母乳含微量元素如鋅、銅、碘較多，
初乳中更高;鐵含量雖與牛乳相同，
但吸收率高於牛乳5倍，
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5.鈣磷比例適宜(2:1)， 易於吸收， 孩子骨骼發育較好。
6.含較多的消化酶如澱粉酶、乳脂酶等， 有助於消化。
7.母乳緩衝力小， 對胃酸中和作用弱， 有利於消化， 在胃內停留時間較牛奶短。
母乳餵養增進嬰兒發育
促進大腦發育：母乳含優質蛋白質、必需氨基酸及乳糖較多， 有利於嬰兒腦的發育。 人乳中的卵磷脂可作為乙醯膽鹼前體， 鞘磷脂可促進神經髓鞘形成;長鏈不飽和脂肪酸可促進大腦細胞增殖;乳糖有利於合成腦苷脂和糖蛋白， 促進中樞神經系統發育。 此外， 人乳中尚有較多的生長調節因數， 如牛磺酸等， 可促進神經系統發育。 六個月或者更長時間母乳餵養的寶寶有較強的智力優勢。
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增進嬰兒免疫力：①母乳含有siga， 尤以初乳中為高， 可結合腸道內細菌、病毒等病原體和過敏原， 阻止其侵入腸黏膜， 有抗感染和抗過敏作用;母乳尚有少量igg和igm抗體， b及t淋巴細胞、巨噬細胞和中性粒細胞， 也有一定免疫作用。 ②含有較多的乳鐵蛋白， 可抑制大腸桿菌和白色念珠菌生長， 有抗感染作用。 ③雙歧因數可促進雙歧桿菌、乳酸桿菌， 抑制大腸桿菌生長。 ④初乳可以在寶寶的腸黏膜、鼻黏膜等形成保護層， 增強寶寶對細菌的免疫力， 被稱作是寶寶人生中第一次重要免疫。 至少6個月的母乳餵養可以保護寶寶免受嬰兒腹瀉、呼吸道、耳部感染的侵害。
改善容貌：在一項研究中， 仔細測量327人的臉部骨骼， 發現從未吃過母乳的人臉部發育最差;只吃過3個月母乳的人比完全沒有吃過者好一些。
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