正讀大學的小雲， 早在中學時期就有痛經症狀。 她聽別人說， 結婚後痛經就會消失， 所以她一直沒把痛經當回事。 可是， 上個月因為實在痛的難以忍受， 就到婦科去檢查， 這時她才知道她是患了子宮內膜異位症， 此病若不積極治療日後還會影響懷孕。
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現代社會， 女性不孕的患病率呈上升趨勢。 為什麼會這樣呢?其中一個原因就是很多女性朋友像小雲一樣， 當身體出現小毛病的時候沒有充分重視， 種下了不孕的禍根。 所以， 豆豆媽要提醒各位女性朋友， 不孕殺手有很多， 並不是很嚴重的疾病才會引起不孕。 下面， 豆豆媽將把這些隱藏的不孕殺手一個個地揪出來。
一、痛經
痛經很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位元等疾病的報警信號， 甚至有一部分人因此致不孕。 所以， 一旦女性有持續痛經難忍的情況， 一定要到醫院進行檢查， 不能掉以輕心!
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痛經分為兩種， 原發性和病理性。
原發痛經的月經週期幾乎都是有排卵的;痛經大多發生在月經期的開始數小時， 且在2到3天內疼痛消失。 原發痛經的疼痛部位常在下腹部恥骨聯合以上區域， 呈陣發性脹痛或痙攣性痛。
病理性痛經在非月經期也有盆腔痛， 而月經期加重， 疼痛與月經週期無關。 頑固的原發性痛經可能發展為病理性痛經， 那麼合併不孕不育的發生率相當高。 如果有反復盆腔炎症發作、進行性加重痛經、月經週期不規則、月經過多、放置宮腔節育器、不育等病史都應該提高警惕。
豆豆媽提醒：如果是原發痛經， 女性朋友們應該講究經期衛生， 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。 如果是病理性痛經應該及早到醫院檢查，
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二、經期愛事
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在月經期間， 女性身體各項免疫力都會降低， 尤其是子宮內部， 很容易受到細菌入侵， 因此在經期不宜做☆禁☆愛事。 子宮內膜炎是子宮內膜發生炎症。 分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔內操作如人工流產及各種陰☆禁☆道式手術的上行感染、子宮頸炎、陰☆禁☆道炎的上行感染、子宮內膜息內或黏膜下肌瘤壞死都可能導致子宮內膜發炎。
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豆豆媽提醒：注意經期衛生非常重要。 因為一時的魚水之歡而失去孕育孩子的機會實在是得不償失。
三、盲目吃素
據豆豆媽瞭解， 近年來， 吃素的飲食風尚漸為大眾接受。 尤其是體形較為豐滿的女性， 甚至把吃素當成了習慣， 希望藉此達到減肥的目的。 不過， 最近醫學界對素食的研究證實， 女性經常食素， 會對體內激素分泌造成破壞性影響， 嚴重的甚至可能導致不孕。
在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對於身體來說，都意味著潛在的危險。營養是人體健康長壽的物質基礎。營養品質的好壞和數量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降，長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生許多不利的影響。
豆豆媽提醒：假若不願意生育能力受影響，那麼在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，再加上長期素食容易導致營養攝入不均衡，對體內激素分泌造成破壞性影響。因此，女性想要懷孕，不可盲目食素。
四、 精神抑鬱
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豆豆媽發現一個現象，當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。
有專家做過這樣的研究，40對有性焦慮的夫婦經過性諮詢後，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。有些婦女結婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果。但一旦收養一個孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現象在日常生活中屢見不鮮。
這是什麼原因呢?這些婦女因為不孕，日思夜想，盼子心切，精神過度緊張和焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響，從而抑制排卵;而一旦心情舒暢，恢復排卵功能，自當懷孕。
豆豆媽提醒：要增加不孕婦女受孕的機會，不但要注意性☆禁☆生☆禁☆活的技巧，而且建立良好的心理條件也很重要。
五、 注意穿著
適時添衣是秋季養生保健的重要環節，但一些時髦女士在冷空氣頻繁來襲之際，仍然穿著一些露臍裝、短腿褲等。喜歡穿“露臍裝”的年輕女性很可能因此患上婦科病而導致不孕。
在女性不孕諸多因素中，寒涼和睡眠太晚導致的排卵問題常被人忽視。現代女性常穿的“露臍裝”，“露腰裝”、“吊帶衫”，可干擾女性內分泌系統，導致婦科中的月經病、帶下病和不孕症高發。由於工作壓力大、環境以及生活方式的改變，現在女性不孕症發病率已高達10%-20%。不少女孩子只要風度不要溫度，即使天氣轉涼仍捨不得“露臍裝”，而肚臍是人體最薄弱的部位，風寒極易入侵，部分女性可能會因此造成月經失調、痛經等婦科病症，不利於懷孕。
豆豆媽提醒：露臍裝固然性☆禁☆感撩人，能展現女性的曲線美。但是如果還想自己孕育孩子的話，最好還是少穿為妙。
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在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對於身體來說，都意味著潛在的危險。營養是人體健康長壽的物質基礎。營養品質的好壞和數量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降，長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生許多不利的影響。
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豆豆媽發現一個現象，當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。
有專家做過這樣的研究，40對有性焦慮的夫婦經過性諮詢後，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。有些婦女結婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果。但一旦收養一個孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現象在日常生活中屢見不鮮。
這是什麼原因呢?這些婦女因為不孕，日思夜想，盼子心切，精神過度緊張和焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響，從而抑制排卵;而一旦心情舒暢，恢復排卵功能，自當懷孕。
豆豆媽提醒：要增加不孕婦女受孕的機會，不但要注意性☆禁☆生☆禁☆活的技巧，而且建立良好的心理條件也很重要。
五、 注意穿著
適時添衣是秋季養生保健的重要環節，但一些時髦女士在冷空氣頻繁來襲之際，仍然穿著一些露臍裝、短腿褲等。喜歡穿“露臍裝”的年輕女性很可能因此患上婦科病而導致不孕。
在女性不孕諸多因素中，寒涼和睡眠太晚導致的排卵問題常被人忽視。現代女性常穿的“露臍裝”，“露腰裝”、“吊帶衫”，可干擾女性內分泌系統，導致婦科中的月經病、帶下病和不孕症高發。由於工作壓力大、環境以及生活方式的改變，現在女性不孕症發病率已高達10%-20%。不少女孩子只要風度不要溫度，即使天氣轉涼仍捨不得“露臍裝”，而肚臍是人體最薄弱的部位，風寒極易入侵，部分女性可能會因此造成月經失調、痛經等婦科病症，不利於懷孕。
豆豆媽提醒：露臍裝固然性☆禁☆感撩人，能展現女性的曲線美。但是如果還想自己孕育孩子的話，最好還是少穿為妙。
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