最易受孕的同房頻率，備孕夫妻快來看！

在備孕時刻， 你們是否為了早日“造人”成功， 就時時留意排卵期， 並每天“努力”著?

不過， 這樣頻繁的愛愛並不能提高你們的受孕幾率哦。 有人問， 不是在排卵期同房就能成功懷孕的了嗎?其實， 排卵期同房只是可以提高受孕幾率， 但如果愛愛得太頻繁了， 還是會影響到受孕的。

一、為造人：平時一三五七， 排卵期天天努力

Yan和丈夫結婚兩年多了， 在雙方老人的催促下， 小倆口終於把造人計畫提上了議程。 本來以為夫妻雙方身體健康， 本身又年輕， 很容易就能懷上寶寶， 但是轉眼間大半年過去了， Yan的肚子還是沒有動靜。

Yan很疑惑：平時和丈夫同房的次數已經很頻密了， 除了經期幾乎是隔天一次， 遇上排卵期， 更是每晚都相當“努力”， 怎麼還是沒能造人成功呢?

二、性☆禁☆愛太頻繁， 反而對受孕不利

【身體原因】：性☆禁☆交次數過頻， 可致精子數量減少

像Yan夫妻這種做法的人還真不少， 很多人認為增加做☆禁☆愛次數就能增加懷孕幾率， 這可是大錯特錯。

做☆禁☆愛的頻率過高， 會造成男性的精液量減少和精子密度減低， 甚至射出的精子還是發育尚未成熟的精子， 無法與卵子結合， 因此使懷孕幾率下降。

【心理原因】：頻繁造人女性心理壓力大， 影響排卵

為了造人而頻繁愛愛， 同樣會影響女性的排卵。 對於會產生特異性免疫反應的女性， 若過於頻繁地接觸丈夫的精液，

三、想受孕， 性☆禁☆交頻率究竟該多少

性☆禁☆交頻率公式

想要寶寶小夫妻， 做☆禁☆愛頻率以每週1～2次為適中， 在排卵期前禁欲一周， 排卵期間同房次數可適度增多。

自測排卵期的方法

測定排卵期可以通過基礎體溫、陰☆禁☆道粘液和避孕鏡三個方法。

基礎體溫是指， 人經過6——8小時睡眠醒來後， 尚未進行任何活動所測量所得的體溫。 女性排卵前的基礎體溫會逐漸下降， 在36.4——36.6℃;排卵期基礎體溫下降到最低點;排卵後基礎體溫升高， 一般上升0.3——0.5攝氏度， 一直維持到下次月經來潮前開始下降。 因此， 當你發現自己的基礎體溫開始下降， 就可以適當增多同房次數了。

同樣， 通過陰☆禁☆道粘液變化也可以判斷排卵期。 女性月經週期分為乾燥期、濕潤期和乾燥期。 在濕潤期， 女性的白帶會比較多而且異常稀薄， 一般持續3-5天。 這時的分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性， 拉絲度長， 這一天也就是排卵日。

除了基礎體溫和陰☆禁☆道粘液， 還可以觀察陰☆禁☆道出少量血絲， 中間痛或者可以運用避孕鏡檢測排卵日。 每天清晨， 用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上， 風乾或燈下烤幹後看到“羊齒狀結構”即為排卵日。 在安全期則會出現不規則氣泡和斑點狀圖像， 如果這兩種圖像同時出現， 說明你處在過渡期。 此種方法新穎、且操作簡單便於掌握， 測試準備迅速。

雖然說， 在排卵期可以適當增加同房次數， 但還是不適宜每天一次。