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最易成功的哺喂姿勢

這裡提供數個母乳餵養時抱住寶寶的姿勢, 你可以嘗試所有姿勢, 然後從中選擇(一個以上)你和寶寶感到最舒服的方式!

母乳餵養時如何抱寶寶

1. 以拇指在上方、四個手指在下方的姿勢托住乳☆禁☆房。 將你的手指保持的乳暈外(圍繞在乳☆禁☆頭周圍較深色的皮膚), 將寶寶拉近你的身體, 使雙方能面對面, 且肚子盯著肚子。

2. 以乳☆禁☆頭觸弄寶寶的嘴唇, 幫助寶寶打開嘴巴。

3. 輕輕地抱住寶寶, 你的寶寶會用嘴巴含著整顆乳☆禁☆頭及乳暈的大部分。 寶寶不應該只含住乳☆禁☆頭而已。 應該儘量與你 的寶寶親近些。

4. 注意你寶寶的嘴唇是往外翻起的(非內向或向下),

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而且是很放鬆的狀態, 如你不知道寶寶的下嘴唇是否向外, 可輕壓下巴以促使嘴巴打開, 使其下嘴唇向外。

5. 你可以看到寶寶的下巴前後移動, 且會聽到輕輕的吞咽聲音。 寶寶的鼻子將會貼住你的乳☆禁☆房, 但他會得到足夠的空氣。 母乳餵養不應該疼痛。 如果會疼痛, 將寶寶拉離開乳☆禁☆房並試一次。 寶寶含住的姿勢或許不正確。 輕輕地將你的手指放到他的嘴角以打斷寶寶吸吮乳☆禁☆房。

母乳餵養姿勢

Ø 不管你選擇下面的哪個姿勢, 請確定你寶寶的肚子是向著你的肚子的。 這可以幫助他正確地“含住”乳☆禁☆頭。 嘗試在手臂、手肘、頸部或背部, 或寶寶的下方使用枕頭以獲得支撐。

1. 搖籃式(簡單且廣泛使用的姿勢。

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2. 交叉搖籃式(給寶寶頭部額外的支撐, 幫助他們保持在胸前。 利於早產兒或吸吮能力較差、或含住乳☆禁☆頭方面有問題的寶寶。 )

3. 緊抱式或足球式(讓母親可以較容易看到及控制寶寶的頸部, 利於胸部較大, 或乳☆禁☆頭是凹陷的, 而非向外突出或平放的母親。 )

4. 側躺式(當寶寶吸奶時, 母親可以休息或睡覺。 利於剖宮產傷口的母親。 不會在傷口上有壓力。 )

5. 滑動式(可幫助促進拒絕吸吮一邊乳☆禁☆房吸吮較不喜歡的那個乳☆禁☆房。 )

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