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還愁生男寶寶的事情嗎?是不是為生男寶寶的事情抓破腦袋了?如何有效備孕才能生男孩?百頤年營養師為大家介紹5種增加生男機率秘術一起來看看吧。
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秘術1：補鈣
在孕前要做好充足的準備， 可以適量補鈣， 多吃骨髓湯、海鮮、海帶等， 除了增加體內營養， 還能提高生男寶寶的機會。 也可服用鈣片， 早晚各一次， 鈣片服用太多無害處， 但是就寶寶性別而言， 服用太多無好處。
秘術2：多吃鹼性食物
科學家們對食物的研究， 食物有酸、堿和中性之分。 若夫妻在備孕中， 特別想要一個男寶寶， 那麼准媽媽可以多吃鹼性食物， 由此來平衡體內的酸鹼度。 增加精子與卵子的結合機率。
秘術3：食用五穀粗糧
備孕階段， 對於孕育一個小生命， 必需給媽媽身體打好一個堅實的基底石，
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秘術4：補鋅
微量元素鋅是孕前必須的營養物質， 對女性卵巢和男性精子都有調理作用。 生男孩需要Y精子育卵子結合受精， 鹼性適合Y精子生存， 如果適當補鋅可提高Y精子的活性， 從而也提高Y精子和卵子結合形成受精卵的幾率， 大大提高生男孩的機率。 補鋅應該補充蛋白鋅， 並且需要和蛋白硒、蛋白質同補， 更易於人體吸收和利用， 建議服用育之緣片， 有效提高精子的活性和品質，
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秘術5：多吃高熱量食物
科學家研究表明， 母親懷孕之前的飲食習慣對寶寶性別產生一定的影響。 有部分專家指出， 這一研究還需要檢驗研究。 這是由牛津大學和埃克塞特大學的科學家進行的研究。 他們對700多名孕婦的飲食情況進行調查。 得出結論， 發現在備孕婦女日常生活中多吃熱量成分較高的食物， 生男寶寶的幾率為56%。 而在日常生活中多吃低熱量的食物， 生男寶寶幾率為45%。
百頤年營養師寄語：生男孩這種事情只要努力了就好， 有句話說得好：“緣為天定， 份在人為”， 我們能做的就是如何更加接近理想狀態， 至於成不成， 這裡邊還需要一點運氣， 一點緣分。