最有效的“親子溝通術”

孩子“不聽話”時， 往往並不是故意跟大人作對， 而是我們大人的溝通技巧有待提高。 不少朋友問我如何讓女兒如此“聽話”， 其實， 我只是懂得：跟孩子的溝通需要藝術， 只有運用特定邏輯的語言才能走進他們的內心。

親子溝通術1：以退為進法

楠楠睡前閱讀時很容易沉迷其中不肯睡覺， 後來我想了個辦法， 美其名曰“以退為進”：每次在我覺得應該結束閱讀之前， 會主動提議再讓她看幾本：“寶寶， 我們再看幾本再睡覺好不好？ ”

這種表述方式多了幾分共情☆禁☆色彩， 楠楠通常會接受， 非常配合地說出希望繼續閱讀的本數，

我們， 就把這些數目的書挑出來放在旁邊， 每看完一本， 我就會提醒一下還有幾本， 讓她有思想準備。 一般看完最後一本， 楠楠就會兌現諾言去睡覺。

親子溝通術2：去“不”法

很多人在制止孩子的不當行為時， 第一反應就是“不要”， 實際上這不太有效。 兩歲以上的孩子叛逆性已萌芽， 聽到類似“不好玩” “不要動”之類的話， 反而會跟我們對著幹。 所以， 我在制止楠楠某些行為的時候， 很少用否定句， 而是用建設性的肯定句來代替。 比如， 她拿剪刀奔跑時， 我不會說“別跑”， 而是說：“拿剪刀走路要輕輕的”。

親子溝通術3：欲抑先揚法

誰都不喜歡自己的行為被否定， 孩子也一樣。 如果孩子感覺到被接納， 更容易聽進去話。 我制止楠楠在牆上亂畫的時候，

會先誇她畫得好或顏色塗得漂亮， 再建議她到別的地方畫。

如果實在找不到孩子行為的可取之處， 不妨以這樣的句式開啟溝通：“媽媽很愛你， 但是這件事……”這會讓孩子感到媽媽針對的是這件事， 而不是她整個人， 而且無論她做了什麼， 媽媽都是愛她的， 她接下來需要做的， 只是改正自己的行為。

親子溝通術4：戴高帽法

孩子總有向好的願望， 利用孩子的這個心理， 就可以往積極的方面去暗示他們。 楠楠剛學會如廁時， 有一次楠楠爸督促她小便， 楠楠不願意， 楠楠爸嘮叨起來， 我就出來打圓場， 故意大聲對楠楠爸說：“你不用擔心， 楠楠已經長大了， 知道什麼時候小便了， 不信你瞧瞧， 過會兒她就去自己小便了！ ” 一旁的楠楠聽了這句話，

果然很受用， 很快就自己跑去小便了， 連提褲子都沒用我們幫忙！

親子溝通術5：正面挑戰法

有時遇到楠楠洗澡時賴在水裡不肯出來， 我就對楠楠說：“如果我數到三你就能從澡盆裡爬到我腿上， 就算你贏啦！”楠楠果然樂於接受挑戰， 我剛數完三， 她就蹭蹭地爬到我腿上來了， 楠楠爸趁機用大毛巾裹住她， 搞掂！這種辦法在兩個以上的小朋友群體裡更容易運用。

親子溝通術6：聲東擊西法

楠楠好幾天沒好好吃蔬菜了， 連平時愛吃的捲心菜都不要吃。 擔心她營養失衡， 那天我炒了捲心菜後， 故意當著她的面遮遮掩掩地對楠楠爸說：“我這次炒的捲心菜可好吃了， 你偷偷吃， 別讓楠楠看見啊。 ”

楠楠爸也附和我說：“嗯，

我自己偷偷吃， 不讓小傢伙看見了。 ”

楠楠支著耳朵聽完了我和爸爸的對話後， 果然對那盤菜好奇起來， 踅到爸爸身旁就要吃， 楠楠爸正在給她吃的當兒， 我故意轉回來問責楠楠爸：“不是不讓小傢伙看見麼？怎麼又讓她吃起來了！”吃得更開心了。

楠楠爸呵呵笑， 小傢伙也得意的笑起來， 一副占了便宜的樣子， 吃的更開心了。

親子溝通術7：選擇法

孩子總是喜歡被尊重的， 特別是成人給他們選擇權的時候， 他們一般都不會放棄機會。 希望孩子做某件事孩子又不聽的時候， 我會加上“選擇”的小插曲。

有一次楠楠把小玩具撒了一地， 怎麼也不肯收， 黔驢技窮之際， 我看到一個漂亮的菜籃子， —下子有了新主意， 又另找了一個盛橡皮泥的小桶，

把兩個容器一起拿到楠楠跟前對她說：“寶寶， 你看， 媽媽給玩具找了兩個房子， 你想讓他們回哪個家呢？ ”楠楠一下子來了興致， 左挑右選一番後， 決定讓玩具回“菜籃子家”， 然後就積極地收拾起來。