最有效的手指益智法

手是認識物體的重要器官， 也是觸覺的主要器官。 科學家研究發現， 通過活動手指來刺激大腦， 遠比死記硬背更能增強大腦的活力， 並可延緩腦細胞的衰老。 這對人類智力的開發尤其對孩子的智力開發十分重要。

人們常說“心靈則手巧”。 這裡所說的“心”不是指心臟， 而是指大腦。 “心靈手巧”與“手巧心靈”是辨證的關係， 手腳靈了， 頭腦才會聰明， 笨手笨腳必然笨頭笨腦。 訓練孩子的手腳， 等於給孩子做“大腦體操”。 手的動作， 代表著孩子的智慧， 因為大腦用來處理來自手的感覺資訊和指揮手的運動占的比例最大。

大腦有許多細胞專門處理手指、手心、手背、腕關節的感覺和運動資訊。 所以手的動作， 特別是手指的動作， 越複雜、越精巧、越嫺熟， 就越能在大腦皮層建立更多的神經聯繫， 從而使大腦變得更聰明。 因此， 訓練孩子手的技能， 對於開發智力十分重要。

可以採用如下方法：

1、鍛煉手的皮膚感覺。 經常給予孩子手部皮膚以有力的刺激， 如把手交替伸進冷、熱水中(溫度要適宜)；或讓孩子多接觸一些不同性質的物品， 如玩沙子， 玩石子， 玩豆豆等。 這樣， 可以鍛煉孩子手的神經反射， 促進大腦的發育。

2、增強手指的柔韌性。 如讓孩子經常伸、屈手指， 閉上眼扣扣， 練習寫字繪畫， 這些鍛煉有利於提高孩子大腦的活動效率。

3、鍛煉手指的靈活性。

讓孩子的手指做一些比較精細的活動， 如擺弄智力玩具、拍球投籃、學打算盤、做手指操等；要手腦並用， 邊做邊思考， 以增強大腦和手指間的資訊傳遞， 提高健腦效果。

4、培養孩子自己動手的習慣。 為孩子選擇玩具時， 要從培養孩子自己動手習慣出發， 比如高級自動化玩具就不如積木、橡皮泥或能拆能拼的玩具更有利於動手能力的培養。

5、交替使用左、右手。 左手受右側大腦支配， 右手受左側大腦支配；交替使用和鍛煉左、右手， 可以更好地開發大腦兩半球的智力。