最活躍品質最高的精子出現在秋季

由不得你不信， 優生優育與季節也有莫大的關係。 據科學研究得出的結論， 秋季的精子最活躍， 品質也最高， 更容易接觸到卵子使其受精。 所以， 如果要孕育一個聰明健康的寶寶， 就計畫好在秋天受孕吧！

秋季的精子為什麼最活躍

根據美國的這項研究， 精子的品質與季節的氣溫有相當大的關係。 一年四季當中， 夏季的精子最不成熟， 原因是天氣太熱；而冬季雖然沒有天熱的困擾， 卻容易出現尾部有缺陷的精子；春、秋兩季氣候適宜， 人的身體舒適， 製造精子的條件也較好， 但春季卻是精子尾部缺損出現頻率最高的一個季節，

這樣的精子活動性差， 很難接觸到卵子使其受精。 而精子在秋季卻擁有最強的活動能力， 因此品質也最高。

有關資料還顯示， 人類在溫度適宜、氣候舒爽的季節， 身體的條件最好， 性激素的分泌最多， 性☆禁☆欲也最旺盛， 無形中增加了女性懷孕的幾率。 據研究， 受孕的最佳氣候條件是氣溫介於13.6-23℃的時候， 如果按月份來說的話， 則是每年的6至11月為宜， 其中最佳的時間是8、9兩個月。

為把握黃金受孕時機作好準備

很多夫妻飽受不孕不育症的困擾， 常年奔走於各個醫院， 吃盡苦藥卻無劑於事。 專家提醒， 不孕不育者應把握好秋季這個黃金受孕期， 積極治療身體並適當保健， 早日當上爸爸媽媽。

計畫要孩子之後，

男性最好能節欲3個月左右， 確保體內的精子能有一次大的更新與迴圈， 因為男性如果有頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活和射☆禁☆精， 會使精子的數量減少， 卵子的選擇少了， 受孕的幾率自然也就沒有那麼高。 而準備懷孕時的性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 專家認為每週1-3次為最理想。

夫妻雙方的作息、生活習慣也影響著精子的品質， 計畫受孕前半年， 小病最好不亂吃藥， 要堅決戒煙， 慎用補品， 多運動， 多吃新鮮食物。 這樣才能給精子一個最佳的環境。

秋季助孕食品

既然已知最佳的受孕季節， 如果能再從飲食上稍作調理的話， 飲食加時機兩手抓， 必能有助於受孕幾率的提高， 圓育兒之夢。 那麼， 有哪些食品有助孕的功效呢？

1、韭菜

韭菜具有助陽固精的作用，

藥典上稱之為“起陽草”。

2、泥鰍

能促進精子形成， 有養腎生精的功效。

3、蝦

性溫、味甘， 有益腎、補精、壯陽的作用。

4、鵪鶉的肉和蛋

男性常食用鵪鶉的肉和蛋還能增氣力、壯筋骨， 同時增加性能力。

每對夫妻都希望能孕育出最健康、最聰明的寶寶， 秋季的精子雖然最活躍、品質最高， 但真正決定精子品質高低的是夫妻雙方的身體條件， 只有良好的身體條件加上合適的受孕時機， 才能孕育出最佳的後代。 因此， 把握好受孕時間之前， 先給胎兒創造好先天的條件更為重要。