同房的時間--禁欲(約5天的時間)到排卵日前才能行房， 之前仍可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 因為排卵時期子宮頸呈鹼性， 有利Y精子生存。
陰☆禁☆道酸鹼度調節--同房時儘量接近排卵期， 因為這段時間女性的分泌物呈鹼性， 可以幫助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 增強陰☆禁☆道的鹼性環境。
同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高☆禁☆潮， 較可能生男孩， 因為女高☆禁☆潮時， 子宮頸分泌的鹼性分泌物較多， 適合Y精子活動， 所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。
此外， 應採用插入較深的結合姿勢，
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①減少精子突破重圍的路程;
②插入較深， 女性較易出現高☆禁☆潮。 可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。
2 生男孩飲食控制調節法
女性的陰☆禁☆道一般呈酸性， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則較適合Y精子生存， 想生男孩者必須注意。 而飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性， 男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物， 可以幫助生男孩。
酸性食物
奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)
酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)
希望生男孩：男性應以酸性食物為主
鹼性食物
豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)
青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
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麥粉製品、牛奶、茶
希望生男孩：女性應以鹼性食物為主.
3 生男孩有益的食譜
蟲草鴨湯
【材料和調味料】：
鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
【作法】：
①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。
③將步驟②以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛， 最後加鹽調味熄火。
【功能】：
①強陽補精， 補益體力。 適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者， 以及腰常酸痛發麻、發冷者。
②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品
紅糟雞
【材料和調味料】：
雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙
【作法】：
①薑洗淨， 切片;雞腿剔去骨頭， 洗淨拭幹， 以棉線捆卷紮緊。
②起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。
③將步驟①和②的材料盛入鍋內， 再加1/2碗水和調味料，
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④等到涼卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。
【功能】：
①養氣益腎， 幫助生男。 手腳心經常發癢， 長疹者宜多服用。
②紅糟雞， 活血益肝腎。
4 七種狀態下易生男孩
1、呈鹼性的身體環境
根據多年來的研究統計， 證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率， 這也是目前普遍認為科學的方式。 女性通過調節身體的酸堿環境， 多吃鹼性食物， 而男性則攝取均衡飲食， 則能增加生男孩的幾率。
鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
2、夏季或高溫的環境
研究表明， 男女在性☆禁☆生☆禁☆活發生前的一個月所處環境的溫度，
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因此， 一般來說， 夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。
3、性☆禁☆愛有技巧， 要有高☆禁☆潮
高品質的、和諧的性☆禁☆生☆禁☆活能增強懷男孩的幾率。 因為女性經由性☆禁☆交興奮、產生強烈快感而到達高☆禁☆潮時， 子宮頸管分泌強鹼性的液體， 使酸性的陰dao內呈現鹼性， 有利於Y精子成長。
同時， 國外研究顯示， 受孕時精子多的易生男孩， 精子少的易生女兒。 因此造愛運動前男性最好先禁欲幾天， 這樣能產生最大量的精子， 且精子的活力大大提高;在做☆禁☆愛姿勢上儘量採用插入較深的體位， 如採用從後插入的姿勢， 或將女性臀部墊高6-10釐米。
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4、男女雙方都年輕
男性的精子數會隨著年齡的增加而減少， 所以生女孩的機率特別高， 這是已被證明的事實。 同樣的， 女性的年齡越大， 由於老化作用的影響， 會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低， 生女孩的機會也大幅提高。
想要男孩， 一定要趁早， 男女雙方都年輕， 身體狀態好， 精子卵子有活力， 生男孩的幾率比較大。
5、健康強壯的身體， 富裕的家境
美國科學家最近的一項研究表明， 家境寬裕、文化水準高、身體健康強壯的已婚女性， 生育男孩的可能性更大;而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。
這項研究符合進化論原理， 很多時候女性的生存能力更強， 所以貧困家庭中的女性會生育存活率更高的女孩。 而家境富庶，健康強壯的女性更趨向于生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。
6、女性擁有強勢、自信的個性
支配欲望強烈，過分自信的婦女，她們的卵子由於男性荷爾蒙偏高，更善於接納精子中的Y染色體。因此，常常發號施令、大權在握的婦女懷男嬰的機會比普通女性更高一些。
同時，新研究表明，從事如工程師或會計之類的男性化職業，將大大增加孕婦生產男孩的幾率。因為從事男性化職業的女性往往大腦具有“系統性”，在受精過程中，其子宮內的睾丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。准媽媽想生男孩嗎?那就找一份男性化的職業吧。
7、男性防止陰囊溫度過高
男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。
若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要在生活中注意防止陰囊溫度過高，不要穿緊身衣褲，不要常蒸桑拿洗熱水澡或做劇烈運動。
而家境富庶，健康強壯的女性更趨向于生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。
6、女性擁有強勢、自信的個性
支配欲望強烈，過分自信的婦女，她們的卵子由於男性荷爾蒙偏高，更善於接納精子中的Y染色體。因此，常常發號施令、大權在握的婦女懷男嬰的機會比普通女性更高一些。
同時，新研究表明，從事如工程師或會計之類的男性化職業，將大大增加孕婦生產男孩的幾率。因為從事男性化職業的女性往往大腦具有“系統性”，在受精過程中，其子宮內的睾丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。准媽媽想生男孩嗎?那就找一份男性化的職業吧。
7、男性防止陰囊溫度過高
男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。
若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要在生活中注意防止陰囊溫度過高，不要穿緊身衣褲，不要常蒸桑拿洗熱水澡或做劇烈運動。
