最科學的延遲射☆禁☆精方法

男人射☆禁☆精快， 主要就是龜☆禁☆頭太敏感， 所以， 想要延遲射☆禁☆精， 延長時間， 就要降低龜☆禁☆頭的敏感度， 下面小編就為你介紹幾種能有效延遲男人射☆禁☆精的方法， 希望能幫助到你。 男人如何延遲射☆禁☆精 男人延遲射☆禁☆精方法有哪些 延遲射☆禁☆精的小竅門是什麼

男人如何延遲射☆禁☆精？1、強化陰☆禁☆莖反應訓練陰☆禁☆莖可自由上下抽動。 早上勃起時， 到廁所小便前， 用手指輕壓距離陰☆禁☆莖前端的三分之一處， 把陰☆禁☆莖往下壓， 如此陰☆禁☆莖會接近挺立狀態， 然後用指尖貼在陰☆禁☆莖上， 感覺它的反應， 一面緊閉肛門， 一面把陰☆禁☆莖往上推。 重複此動作， 大概做一分鐘。 2、自我意識強化專司性勃起副交感神經排完便後， 先閉緊雙眼， 放盡肩膀的力量， 再放掉從頭到腳的力量， 嘴巴半閉， 鬆弛臉部肌肉， 然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸， 持續30秒鐘。 3、機械壓迫法藥店裡一般都有類似的藥膏塗在龜☆禁☆頭上， 可以降低龜☆禁☆頭的敏感性。 但要記住畢竟是一種藥物， 而且要進入陰☆禁☆道。 另外， 就是戴上避孕套。 一般這樣比直接做☆禁☆愛時間要長。 雖然有人說， 戴上避孕套做☆禁☆愛好比穿著雨衣洗澡。 4、加強鍛煉做☆禁☆愛的確是種藝術， 而且是兩個人的藝術。 好比：雙人滑冰， 講究的是配合。 實踐證明， 女性善於引導的話， 男性可適當延長性☆禁☆交時間， 並且女子可獲得足夠的性滿足。 所以， 對那些做☆禁☆愛不得法的男子， 那些總是早洩又沒有生理疾病的男子， 找一個有經驗的女子加以輔導， 未嘗不是一個好辦法。 5、分散注意力法做☆禁☆愛很投入時， 意念都會集中在龜☆禁☆頭上。 男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。 這時， 如果想著其它東西的內容， 就會暫時緩解射☆禁☆精的衝動。 6、增強體質一般體質較好的人做☆禁☆愛時間要長些。 所以根本上說要鍛煉身體， 並且注意營養。 有人說吃三鞭之類的東西很管用， 也許有點用。 但實際在心理上的作用比在生理上的作用大， 主要還是綜合體質的提高才是根本。