最簡單有效的護髮秘訣

對於護髮， 愛美的明星們都有自己的一套秘訣， 不妨學學明星的護髮心得， 讓自己也擁有一頭光澤亮麗的秀髮。

妮可·吉德曼DIY發膜 好萊塢巨星妮可·吉德曼擁有一頭濃密讓人欽羨的美麗金髮。 可別以為她的護髮成本就一定超級昂貴， 其實她的護髮發膜可是經常DIY的！妮可的秘密武器是香蕉蜂蜜護髮素， 製作簡單而且純天然。 香蕉富含鉀， 可以增加頭髮的彈性；優酪乳和牛奶提供維生素A和B， 所以長期使用這種自製的水果發膜， 可以保持頭髮的水分， 並且增加頭髮的彈性。 發膜DIY：找齊1/2個香蕉、1茶匙純優酪乳、1/8茶匙卵磷脂(到藥店買)、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜和1茶匙麥芽油， 把所有材料放到攪拌機中攪拌， 然後倒入碗中。 在脖子上圍上一條毛巾用來接住滴下來的液體， 然後用一把舊發刷把護髮素從上往下刷在濕的頭髮上， 停留45分鐘後洗掉。 大S護髮四部曲 大S的誓言：“我要讓身上每一寸都美到不行！”對自己的頭髮， 大S當然也有一套護理心得。 第一， 在洗頭髮的時候， 一定先要用指腹按摩頭皮；接下來就要將頭髮徹底的洗兩次， 第一次洗頭皮， 第二次洗髮絲。 如果是油性頭髮， 洗頭皮和洗髮絲還需要用兩種不同的洗髮水；洗完頭之後還要把頭髮分成三邊細心地用寬齒扁梳慢慢梳開。 第二， 圓頭梳是專門用來按摩頭皮的， 只有好好地按摩， 頭皮才會健康， 不掉發。 第三， 吹頭髮也不能馬虎。 如果常讓頭髮自然幹， 剛開始會覺得頭髮非常柔順， 久而久之發質會變得又扁又塌。 所以大S說：“我這美容大王堅持洗完頭之後， 一定要把整個頭髮吹到全幹。 ”對於吹風機， 大S也有嚴格的篩選：第一種是恒溫吹風機， 它會維持一定溫度， 不會燙到頭皮；還有一種被她稱為“擁有神奇魔力的吹風機”， 用它一邊梳一邊吹頭髮， 頭髮會變得很直很亮且不會起毛。 第四， 大S還有一個很另類的看法， 她認為如果經常觸摸頭髮， 就會傷害發質， 在家的時候一定將頭髮放下來， 平均地分成兩邊， 將它們垂放在胸前。 現在因為一場情變讓大S燙了一頭卷髮， 她覺得平時一定要上卷， 用髮膠固定， 否則是獅子。 她表示只要加強護理， 燙後的頭髮也能健康亮澤。 不過， 大S還是會儘量避免紮馬尾， 因為那樣會扯頭皮， 弄掉前額的頭髮， 而橡皮筋， 一定要用圓柱形的。 蕭亞軒吃出烏黑秀髮 小天后蕭亞軒認為， 壓力及情緒波動都會引致脫髮及頭皮問題出現， 因此要懂減壓， 經常保持心境開朗、愉快。 在食物上， 要常吃蔬菜、水果、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強頭髮色澤， 使頭髮更烏黑柔亮。 多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙， 影響頭髮毛囊， 增加脫髮機會。 洗髮前， 先用軟毛的梳子把頭髮輕輕梳理一遍， 把打結的頭髮梳開， 同時把表面附著的塵埃和污垢一起刷掉。 在使用護髮素前， 請先以毛巾快速弄幹頭髮， 吸去多餘的水分。