最適合孕婦的獼猴桃吃法

1、獼猴桃是屬於帶毛刺的水果， 一般這種水果是大分子水果(記不太清楚了)很容易引起孩子過敏， 所以在選擇的時候請注意先少量， 觀察孩子的情況。 我家寶寶就過敏了。

2、切開， 用小勺刮著吃。

3、家裡有攪拌機的話可以用攪拌以後吃。 獼猴桃+蘋果， 一起攪拌出來的果泥是最有營養的， 兩種水果的營養成分可以互補。 不甜的話可以加一些糖， 童僮超級愛吃， 但是過敏了。

4、獼猴桃最好是在當季的時候吃， 反季出現的水果大多數是放了什麼藥劑， 在冷庫保存著， 有時候再放些催熟的藥劑， 然後上市。 這個是賣水果的朋友告訴我的。

5、水果最好吃本地的、當季的， 營養最合適， 而且不容易過敏。

注意：吃了獼猴桃別馬上喝牛奶。 獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。