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最適合居家玩的五種親子遊戲

孩子的成長離不開家人的陪伴。 親子間的互動遊戲既能然孩子在快樂中成長還能讓孩子從中得到樂趣學到知識懂得親情。

第一種:小帆船

適合年齡:1歲半以上能坐得很穩的寶寶

需要道具:長浴巾

玩法:照顧者與寶寶緊緊並肩坐著, 將長浴巾放在兩人身體後方, 以上身軀幹為主, 玩的同時, 照顧者可與寶寶左右搖擺, 唱兒歌。

備註:此活動可讓寶寶學習上半身平衡, 並訓練重心的控制。

第二種:包水餃

適合年齡:2歲

需要道具:球狀柔軟物(毛巾球、抱枕等)

玩法:讓寶寶平躺著, 雙手平放在頭頂上方, 依照“包水餃嘍”的指令,

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將道具放在寶寶腹部上, 寶寶聽到指令後, 便將雙手雙腿收縮捲曲壓住道具。 遊戲開始時, 照顧者須先做幾次示範, 供寶寶觀賞及學習, 而後再與寶寶互動遊戲。

備註:此活動可訓練寶寶身體延展及收縮, 也可讓他學到碰觸他人身體時動作要輕。

孩子的成長離不開家人的陪伴。 親子間的互動遊戲既能然孩子在快樂中成長還能讓孩子從中得到樂趣學到知識懂得親情。

第三種:炸油條

適合年齡:2歲左右

玩法:照顧者平躺, 準備翻滾狀, 供寶寶跪下用雙手推滾著走, 幾次之後可考慮與寶寶互換角色(不一定要求寶寶一定要做成功)。 一人滾回正面算“炸”了1條油條。 過程中盡可能與寶寶的受力做適當的調整與互動。

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備註:此活動可教寶寶學數數, 從翻滾中刺激寶寶大腦。 當寶寶再推滾照顧者時, 又是全身力量的運用與控制的一種學習。

第四種:夾心吐司

適合年齡:2歲

需要道具:小抱枕

玩法:照顧者屈膝跪著手持抱枕, 讓寶寶用身體一同夾住椅墊後, 兩人雙手張開平舉。

備註:此活動可訓練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。

孩子的成長離不開家人的陪伴。 親子間的互動遊戲既能然孩子在快樂中成長還能讓孩子從中得到樂趣學到知識懂得親情。

第五種:兩人三腳

適合年齡:2歲左右, 可以走路的寶寶

需要道具:毛巾或繩索

玩法:用毛巾將兩人的腳綁成三隻腳, 照顧者用手握住寶寶的手腕部, 以防寶寶不自覺失去平衡時跌倒。

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注意寶寶跳行的節奏感與力量。 跳的同時, 照顧者須鼓勵寶寶多屈膝, 增加寶寶膝蓋的使用, 可幫寶寶跳得更好。

備註:此活動可訓練寶寶腿部肌肉的彈性, 並強化雙腿的柔軟度, 增加跳躍的能力。 如果未能達到此目的, 可用行走——屈膝走動——屈膝跳行的過程完成。

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