最靠譜的長高方法，要想青少年長高的家長趕緊！

青少年的個頭不如同齡人， 心裡難免會有失落感甚至自卑， 家長也絞盡腦汁， 為孩子尋求了很多有效的長高方法， 但現實是， 試過了很多種方法， 吃了各種增高藥， 到頭來都沒有明顯的效果。 其實只要運用科學的方法， 長高也是非常容易的。

天天向上長高片， 讓孩子快速長高

生長發育專家指出， 孩子長高必備營養成分：磺酸、L-精氨酸、L-賴氨酸， 天天向上長高片富含這三類元素及各類維生素， 大大提高了孩子的消化及吸收能力， 刺激孩子腦垂體釋放生長激素， 加速孩子骨骼細胞分化、增殖， 助力孩子骨骼的縱向生長，

而且， 在孩子安全長高的同時， 還能改善孩子記憶力， 像個子矮和記憶力不好的孩子最好儘早開始食用， 這樣才能保證孩子長高個， 記憶棒。

均衡飲食， 孩子長高的推動力

在青少年生長發育的關鍵時期， 健康的飲食搭配能更好地促進孩子的長高。 愛吃零食、吃甜食或垃圾食品， 不僅會造成青少年肥胖， 還會影響青少年身體的內分泌紊亂， 不利於生長激素的分泌， 阻礙身體的正常長高。 所以， 家長一定要糾正孩子不健康的飲食習慣， 為青少年搭配營養健康的食物。

家長不僅要關注孩子長高的狀態， 也要留心孩子的學習、視力等情況。 現在的孩子學習壓力都挺大的， 長時間的看書學習，

艾爾悠， 保護孩子視力

長時間看書、熬夜、看電腦， 不但容易引起眼睛乾澀難受， 而且黑眼圈也會出現；堅持食用艾爾悠可以有效預防視力下降， 淡化黑眼圈， 還能及時緩解視疲勞、補充眼睛營養， 讓眼睛輕鬆舒緩， 孩子、老人、眼鏡族， 白領都可以吃。

三勒漿， 讓孩子學習不累

由於壓力大， 夜裡睡不著， 白天易疲倦， 大腦容易處於缺氧狀態， 三勒漿可以迅速消除大腦新陳代謝所產生有害物質， 及時緩解大腦疲勞。 每天給孩子來兩瓶三勒漿， 讓孩子身體處在最佳狀態， 保證孩子精力充沛學習不累， 輕鬆應對各種考試。

掌握了上面這些長高的方法， 青少年再也不用擔心自己的身高不如小夥伴了，