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會導致皮膚暗黃的壞習慣 你是這樣嗎

都說“一白遮三醜”, 水潤的白皮膚是大多數愛美寶寶們的追求。 不過有些寶寶就苦惱了, 明明不黑, 可是卻因皮膚暗黃而讓整個人看起來沒有氣色, 失去美感。 另外, 皮膚暗黃還是衰老的預兆, 所以更加要重視了。 那麼到底為啥你的皮膚會暗黃呢?

皮膚暗黃的妹紙說我都有好好用護膚品沒啥皮膚還是沒有變好呢?其實你皮膚暗黃不是因為護膚品沒有用, 有可能是你忽略了一些問題。 先來說說幾個導致皮膚暗黃的壞習慣, 看看你有沒有一些壞習慣偷偷滋生助長了它。

皮膚暗黃是因為:

1.熬夜, 導致睡眠不足

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晚上是細胞新陳代謝的旺盛時期, 熬夜則會使細胞新陳代謝難以順暢的進行, 破壞器官的調理節奏, 導致角質層增厚、皮膚暗黃。

2.紫外線照射過多

紫外線是皮膚老化的主要殺手, 紫外線照射過多, 會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚, 久而久之便會使皮膚暗黃。

3.皮膚乾燥

乾燥的皮膚通常伴隨著的問題就是皮膚暗黃。 一方面角質層水分不足, 自然就難以使肌膚水潤光澤。 另一方面乾燥的皮膚會出現細紋, 聚集多了就會像一層灰蒙在臉上, 讓皮膚看起來暗黃。

4.清潔不乾淨

很多寶寶出門時會化妝, 但如果回來後卸妝不徹底, 污垢殘留在皮膚上氧化變質, 就會令膚色暗啞無光。

皮膚暗黃怎麼破?

11點前入睡

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保證充足的睡眠。 儘量不要熬夜, 最好可以早睡早起。 把作息調整到一個合理的時間段, 晚上11點之前入睡, 最有利於皮膚和各個器官慢慢調理恢復。

出門塗防曬

紫外線是造成皮膚暗黃的一大因素, 所以防曬工作一定要做好。 防曬要在出門前二十分鐘塗上, 才能發揮出效果。 塗的量要足, 抹臉上大概一個硬幣大小的量。 隨身帶把遮陽傘也很有必要, 傘可以幫助你抵擋很大部分的紫外線。

積極補水

洗面乳洗完臉後要立即塗上水乳, 不要讓肌膚感到乾燥。 別偷懶, 面膜也要敷, 一周做2-3次面膜最好。

早晚做清潔

清潔工作一不能偷懶, 化了彩妝要用清潔力更強的卸妝產品卸妝, 然後用洗面乳二次清潔。 另外, 塗了防曬也要卸。

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早晚用洗面乳洗臉是必須做的功課, 千萬不要晚上回來太累了倒頭就睡, 就是在慢性自殘啊。 最後建議, 每週做一次深層清潔。

多吃蔬果

要改善皮膚的乾燥, 食物療法是一個很好的選擇, 如柳丁、番茄等水果以及胡蘿蔔、捲心菜等蔬菜, 有助於改善氣色。 多吃蔬果, 也能讓身體的免疫提高, 這樣可以減少輻射的吸收。

口紅提亮膚色

日常出門塗上口紅, 會讓你更有氣色。 黃皮的寶寶選口紅要慎重, 比如偏粉色的, 要慎選, 我比較推薦正紅色和豆沙色。 當然, 如果去專櫃購買口紅來試色, 會更有保障。

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