有限地使用側切並不會造成更多不良的後果， 如陰☆禁☆道或會陰損傷、疼痛、性☆禁☆交困難或小便失禁。 唯一的缺點是會增加前期會陰撕裂的危險性。 為什麼國內要如此普遍地採用側切呢？不側切一定會有會陰撕裂的危險嗎？對於目前的醫療現狀， 我們無能為力， 那麼我們還能做點什麼， 來減少自己挨這一刀的機會呢？如果無可避免地挨了這一刀， 又如何讓自己少疼一點， 恢復得快一點呢？
1.做好準備，
避免側切
醫生決定採用側切，
很大一部分理由就是為了避免產婦的會陰撕裂。
在這一點上，
國外媽媽的一些做法值得我們學習，
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鍛煉括約肌。
繃緊陰☆禁☆道和肛門的肌肉，
每天差不多做200次，
每次8～10秒。
也可以試著在小便的時候收縮肌肉，
停一下。
括約肌的鍛煉有更多的好處：
★當你打噴嚏或是咳嗽的時候，
可以幫助你不再漏尿。
★韌性良好的肌肉可以使分娩更輕鬆，
而且會陰還會保持完好無缺(更少的撕裂和採用會陰切開術更小的幾率)，
對二人世界享受性事的甜蜜也有所幫助，
因為它會阻止盆腔內器官的脫垂和老化。
2.與醫生溝通的準備
值班的醫生很可能同時要面對好幾個產婦，
因此，
她不大可能有耐心給你講解你為什麼要接受側切。
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★會陰彈性差、陰☆禁☆道口狹小或會陰部有炎症、水腫等情況，
估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂。
★胎兒較大，
胎頭位置不正，
再加上產力不強，
胎頭被阻於會陰。
★35歲以上的高齡產婦，
或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時，
為了減少產婦的體力消耗，
縮短產程，
減少分娩對母嬰的威脅，
當胎頭下降到會陰部時，
就要做側切了。
★子宮口已開全，
胎頭較低，
但是胎兒有明顯的缺氧現象，
胎兒的心率發生異常變化，
或心跳節律不勻，
並且羊水混濁或混有胎便。
★借助產鉗助產時。
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如果出現以上這幾種情況，
千萬不要遲疑，
應該儘量配合醫生，
儘早實行側切。
通常情況下，
醫生會在你進產房前，
把各種可能出現的問題告訴你或是你的家人，
並且讓你在手術同意書上簽字，
以便可以在發生危險的時候，
節約溝通的時間。
這時你也可以抓住機會，
爭取醫生的幫助。
3.產後注意外☆禁☆陰清潔
外☆禁☆陰離肛門很近，
易於被污染，
加上產後惡露流出，
又有輕重不等的傷口，
如不注意清潔，
加強護理，
極易發生產後感染。
產後每天應清洗外☆禁☆陰兩次，
方法是先用棉花球蘸肥皂水將外☆禁☆陰上的污垢擦掉，
然後用溫開水或1：10000高錳酸鉀溶液沖洗，
注意切勿使沖洗的水流入陰☆禁☆道，
先沖洗外☆禁☆陰，
後擦洗肛門，
擦洗肛門後就不要再洗外☆禁☆陰部。
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4.分娩後一周內，
檢查重點：
(1)子宮情況：產褥期第一天子宮底平臍，
以後每天下降1～2cm，
產後10～14天降入骨盆，
並檢查有無壓痛。
(2)惡露的性狀：血性惡露約持續3～7天；漿液性惡露約7～14天；白色惡露約14～21天；產後3周左右乾淨。
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(3)腹部、會陰傷口情況：檢查傷口有無滲血、血腫及感染情況。
(4)全身情況：瞭解一般情況及精神、睡眠、飲食及大小便等。
血壓：發現產後血壓升高應處理。
體溫：產婦產後24小時內由於分娩疲勞，
體溫輕度升高，
一般不超過38度。
產後3～4天，
因乳☆禁☆房腫脹，
體溫有時可達39度，
持續數小時，
最多不超過12小時。
如產後體溫持續升高，
要查明原因並與產褥感染鑒別。
脈搏：由於胎盤迴圈停止，
迴圈血量變少，
產褥期臥床休息，
產婦脈搏較慢但規律，
為60～70次/分。
呼吸：產後腹壓降低、膈肌下降、呼吸深且慢，
約為14～16次/分，
當產婦體溫升高時，
呼吸和脈搏均加快。
排尿：產鉗助產、剖腹產、滯產的產婦要特別注意排尿是否通暢，
預防尿瀦留，尿路感染，指導產婦多飲水。
(5)乳☆禁☆房的檢查：乳☆禁☆頭有無皺裂，乳腺管是否通暢，乳☆禁☆房有無紅腫、硬結，乳汁量是否充足。
在傷口恢復的過程中，還有一些注意事項：
拆線前，每天應該沖洗兩次傷口，大便後也要沖洗1次，避免排泄物污染傷口；拆線後，如惡露還沒有乾淨，仍然應該堅持每天用溫開水沖洗外☆禁☆陰兩次。同時，保持大便通暢，以免傷口裂開。排便時，最好採用坐式，並儘量縮短時間。另外，拆線後傷口內部尚不牢固，最好不要過多地運動，也不宜做幅度較大的動作。
另外，如果傷口出現下面的幾種情況，應該及時告訴醫生，請她來處理：
★傷口血腫：縫合後1～2小時刀口部位出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。
★傷口感染：產後2～3天，傷口局部出現紅、腫、熱、痛等症狀，有時伴有硬結，擠壓時有膿性分泌物。
★傷口拆線後裂開：有個別產婦在拆線後會發生傷口裂開，此時如已經出院，應立即去醫院檢查處理。
（兼職編輯：Will）
預防尿瀦留，尿路感染，指導產婦多飲水。
(5)乳☆禁☆房的檢查：乳☆禁☆頭有無皺裂，乳腺管是否通暢，乳☆禁☆房有無紅腫、硬結，乳汁量是否充足。
在傷口恢復的過程中，還有一些注意事項：
拆線前，每天應該沖洗兩次傷口，大便後也要沖洗1次，避免排泄物污染傷口；拆線後，如惡露還沒有乾淨，仍然應該堅持每天用溫開水沖洗外☆禁☆陰兩次。同時，保持大便通暢，以免傷口裂開。排便時，最好採用坐式，並儘量縮短時間。另外，拆線後傷口內部尚不牢固，最好不要過多地運動，也不宜做幅度較大的動作。
另外，如果傷口出現下面的幾種情況，應該及時告訴醫生，請她來處理：
★傷口血腫：縫合後1～2小時刀口部位出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。
★傷口感染：產後2～3天，傷口局部出現紅、腫、熱、痛等症狀，有時伴有硬結，擠壓時有膿性分泌物。
★傷口拆線後裂開：有個別產婦在拆線後會發生傷口裂開，此時如已經出院，應立即去醫院檢查處理。
（兼職編輯：Will）
