領育網的專家介紹, 分娩後, 採用會陰側切輔助的, 由於會陰切口處位於尿道和直腸之間, 極易受尿液和糞便的污染, 加之產後血性惡露較多, 血液容易成為細菌的最好培養皿, 並且新媽媽體虛, 容易引發感染。 因此領育網的專家提醒, 在產後要注意多做一些自我防護。 特別是夏天, 天氣熱, 細菌多, 切後保養尤其重要。
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一、保持清潔
不論是自然撕裂,
還是切開的傷口,
一般都可在3~5天癒合,
每天要用溫開水沖洗2次;為防止傷口污染,
每次便後應清潔外☆禁☆陰;大便後切忌由後向前擦,
應該由前向後,
還須再次沖洗;注意勤換衛生護墊,
避免濕透,
浸濕傷口。
二、如何排泄
新媽媽應養成規律的排便習慣。
產後應多補充水分,
每天喝足2000ml,
另外多攝取高纖維的食物(青菜和水果),
避免便秘。
如果新媽媽產後便秘,
在解便時用力過大,
容易影響傷口的癒合。
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新媽媽發生便秘時,
不可屏氣用力擴張會陰部,
可用開塞露或液體石蠟潤滑,
尤其是拆線後頭2~3天,
新媽媽應避免做下蹲、用力動作;解便時宜先收斂會陰部和臀部,
然後坐在馬桶上,
以有效地避免會陰傷口的裂開。
三、如何坐臥
新媽媽在坐立時身體重心儘量偏向右側,
既可減輕傷口受壓而引起的疼痛,
也可防止表皮錯開;避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開;進行過側切的新媽媽不宜在拆線當日出院,
因為傷口裂開多發生在傷口拆線的當天,
回家後傷口裂開會給保養帶來很多麻煩。
產後最初幾天,
新媽媽宜採取右側臥位,
促使傷口內的積血流出,
不致內積而形成血腫,
影響癒合。
也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口,
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四、感染就醫
在產後,
新媽媽會出汗多、有惡露、陰☆禁☆道的產傷或剖宮產的傷口容易出現感染,
新媽媽應在醫生的指導下應用預防性抗生素,
一旦出現感染跡象,
醫生會及時拆除縫線,
以利膿液流出;局部採用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴(應在產後7天后進行),
每天2次,
每次10~15分鐘至水溫變涼,
或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口。
新媽媽如廁、洗完澡後,
應用面紙輕拍會陰部,
保持傷口的乾燥與清潔。
傷口水腫時,
在拆線前縫合線很緊,
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五、癒合後保養
產後1個月內,
新媽媽不要提舉重物,
也不要做任何耗費體力的家事和運動。
在產後6周內,
應該禁止性行為。
多散步、爬樓梯和練習呼吸法等,
都可以加強肌力,
幫助生產,
有效地避免側切。
通常在妊娠大約32周的時候,
准媽媽每天可以開始進行會陰的按摩和鍛煉,
來增加肌肉組織的柔韌性和彈性。
選擇一些按摩油,
例如純的菜籽油,
或者水溶性的潤滑劑,
用你的拇指和手指把按摩油塗在會陰周圍。
以上就是領育網專家介紹的會陰側切後產婦應該怎麼做好養護,