會陰側切的準備工作

順產時候為了讓寶寶可以更順利的出來， 通常都會在陰☆禁☆道和肛門之間切一刀， 但是在會陰側切之前要做一些準備工作的。 下面就為大家詳細介紹一下吧！

會陰側切的準備工作

國外的媽媽通常會在妊娠大約32周的時候， 每天開始進行會陰的按摩和鍛煉， 來增加肌肉組織的柔韌性和彈性， 這點非常值得我們學習。

會陰按摩：

1、剪手指甲， 洗乾淨雙手， 選擇一個溫暖舒適的地方， 把腿伸展開， 呈一個半坐著的分娩姿勢。

2、把一面鏡子放在會陰的前面， 面朝會陰部。 這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

3、選擇一些按摩油， 例如純的菜籽油， 或者水溶性的潤滑劑， 用手指把按摩油均勻塗在會陰周圍， 注意不要過於用力， 避免引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛。

4、把你的拇指儘量深地插入你的陰☆禁☆道， 伸展雙腿。 朝直腸的方向按壓會陰組織。 輕柔地繼續伸展會陰☆禁☆口， 直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

5、保持這種伸展， 直到刺痛的感覺平息， 然後繼續前後地輕柔按摩陰☆禁☆道， 注意在按摩期間不要用力按壓尿道， 因為這樣會導致感染和發炎。

鍛煉括約肌

6、按摩當中， 在陰☆禁☆道裡勾起你的拇指， 並且緩慢地向前拉伸陰☆禁☆道組織， 分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

7、最後， 前後輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

鍛煉括約肌：繃緊陰☆禁☆道和肛門的肌肉， 每天差不多做200次， 每次8--10秒。 也可以試著在小便的時候收縮肌肉， 停一下。 鍛煉括約肌的好處：

1、打噴嚏或是咳嗽的時候， 可以幫助你不再漏尿。

2、韌性良好的肌肉可以使分娩更輕鬆， 而且會陰還會保持完好無缺（更少的撕裂和採用會因切開術更小的幾率）。

3、對二人世界享受性事的甜蜜也有所幫助。 因為它會阻止盆腔內器官的脫垂和老化。

與醫生溝通的準備：值班的醫生很可能同時要面對好幾個產婦， 因此她不大可能有耐心給你講解你為什麼要接受側切。 根據我們網上調查的資料顯示， 有70%左右的媽媽在側切時並沒有得到醫生的通知， 而是在不明就裡的情況下被側切了。

為了讓自己不至於糊裡糊塗地被切上一刀， 事先和醫生的溝通就很有必要。 在陣痛開始的時候， 先估計一下值班的醫生會是誰， 如果有機會， 儘量和她談一談， 看看你的情況是否需要側切， 你是否願意承擔會陰撕裂的危險等。 通常情況下， 醫生會在你進產房前， 把各種可能出現的問題告訴你或是你的家人， 並且讓你在手術同意書上簽字， 以便可以在發生危險的時候， 節約溝通的時間， 這時你也可以抓住機會， 爭取醫生的幫助。

小編總結：以上就是會陰側切的相關的準備工作， 媽媽們應該參考一下， 為了寶寶更順利的出生， 也是為了自己。