由於會陰傷口的疼痛會影響到准媽媽的排便情形， 因此容易出現便秘現象， 建議月子期間更應攝取足夠的纖維質， 以利排便， 必要時也可請醫師開軟便劑舒緩便秘症狀。
術後24小時內采冰敷：冰敷可以麻痹疼痛、緩和腫脹現象， 由於術後前兩天通常較不舒服， 可以採取冰敷的方式降低疼痛與腫脹的現象。
術後24小時後采溫浴：蕭啟信醫師強調， 會陰部的傷口血液迴圈好， 少有感染機率， 在術後24小時內可采冰敷讓其消腫後， 等到返家後， 則建議採取盆浴， 以溫水（煮開過的水放溫涼）加上碘酒， 每天早晚盆泡10～15分鐘。
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解便後護理：每次解完大小便後， 一定要清潔會陰部， 保持乾淨， 建議可在會陰沖洗器中加入溫水， 於如廁後噴洗；再用較大只的棉棒或棉紙由前往後（由尿道口往肛門方向）擦拭， 且擦過就丟， 切忌反復擦拭。
勤換棉墊：生產過後的惡露會持續將近一個月， 為了避免感染， 最好不要省， 定時更換衛生棉墊， 是必要的方式。
適時使用抗生素：傷口若持續有紅腫或刺痛感時， 可能是傷口癒合不佳， 蕭啟信醫師提醒， 新媽若能提早發現前述狀況， 應儘早就醫， 臨床上會使用抗生素藥物， 否則， 等到傷口出現感染後， 會令日後癒合更為麻煩。
緊急回診：如果超過一星期後， 傷口仍有紅腫或刺痛感， 甚至出現膿狀分泌物， 或發燒等現象，
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Memo：降低會陰撕裂傷， 可以怎麼做？
生產前， 多加練習“會陰肌肉的收縮運動”（凱格爾運動）， 可以增加陰☆禁☆道與會陰部的肌肉彈性， 避免生產時會陰部的過度撕裂。
