月子中怎樣刷牙漱口

有的產婦在月子中從不刷牙漱口, 認為刷牙損害牙齒, 到老年時牙齒會過早松動脫落。 這種說法是不符合衛生保健的。

你在月子中須進食大量的糖類、高蛋白類食物, 最容易壞齒, 引起口臭和口腔潰瘍。 漱口刷牙能清除食物殘渣及其它酸性物質, 保護牙齒、口腔。 中醫主張產后宜用手指漱口。 方法是:將右手食指洗凈, 或用干凈紗布裹住食指, 再將牙膏擠于指上, 然后用手指按摩牙齦數遍。 在月子中, 這樣漱口, 能防止牙齦炎、牙齦出血、牙齒松動等。 也可采取鹽漱、藥液漱等。

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