月子中洗頭應該注意些什麼

坐月子期間不能洗頭是一直以來的一種說法， 不過坐月子真的不能洗頭麼?月子期間洗頭真的會對造成危害麼?其實坐月子期間是可以洗頭的， 而且也應該洗頭。 不過月子中洗頭是有講究的， 接下來的科學月子知識就來和你談談坐月子該如何洗頭。

坐月子可以洗頭嗎?

分娩一周後是可以洗頭的。 其實， 坐月子期間不洗頭洗澡， 無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施， 為了保護新媽媽免于污染源， 且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境， 用現在的醫學理論去看待， 其實是非常有道理的。

在月子裡通過洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高產婦的精神， 帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮生長所需要的營養物質， 避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉， 使頭髮更密、更亮。

生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”?

坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹幹， 可以用吹風機把頭髮吹幹， 坐月子期間主要是不要受涼， 多休息， 加強營養。

坐月子洗頭的注意事項

1、用電暖氣或空調控制室內溫度，

2、洗頭的水， 用自來水燒開然後冷卻到38.5度左右， 並且不斷的添加熱水保持水溫適中。

3、產後頭髮一般較油， 也比較容易掉頭發， 洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水， 可以用生薑煮水洗頭。

4、洗完頭後， 不要馬上束起來， 也不能馬上睡覺， 避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。

5、洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

坐月子應該保持乾淨衛生， 所以不洗頭是不可取的。 不過月子畢竟是一個特殊的時期， 所以洗頭也要有所講究。 在洗頭之前一定要控制好室內的溫度， 洗頭所用的水溫也要調節好。 洗完頭之後千萬不能馬上睡覺， 應使用吹風機吹幹。