月子做的好寶寶也健康

女性做月子既關係到產婦自身的康復， 又關係到新生兒的健康成長。 所以家庭、社會都應予以關注， 創造一個良好的休養環境， 形成一種歡樂、和諧的氣氛。

居室內經常通風， 室內溫度不可太高， 也不可忽高忽低。 過去常有將門窗緊閉， 不論何時產婦都要蓋厚被的說法， 這是十分危險的， 尤其是在夏季， 極易造成產婦中暑。

產婦“坐月子”期間， 進食次數較多， 吃的東西也較多， 如不注意漱口刷牙， 容易使口腔內細菌繁殖， 發生口腔疾病。 過去， 有不少婦女盲目信奉“老規矩”——坐月子裡不能刷牙， 結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。

產婦每天應刷牙一兩次， 可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。 每次吃過東西後， 應當用溫開水漱漱口。

哺乳前應用溫開水清洗乳☆禁☆頭， 切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等， 以免除去保護乳☆禁☆頭和乳暈皮膚的天然薄膜， 造成乳☆禁☆頭皸裂， 影響哺乳。

很多媽媽產後馬上喝全湯催奶， 導致乳腺導管堵塞， 乳☆禁☆房脹痛加劇， 不利於下奶。 產後進補要根據身體狀況， 多數媽媽並不缺乏營養， 最好先喝些清淡的蔬菜湯， 5天以後再喝全湯。

傳統說產婦坐月不能吃青菜， 否則BB拉肚子， 老人們擔心的拉肚子問題， 很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。 嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化， 而膽汁是黃色並使大便成為酸性， 排出後與空氣接觸，

偶爾會變成綠色。 一般喂母乳的大便容易偏向酸性， 有可能成為綠便排出。 另外， 有些吃配方奶的孩子， 排出的糞便呈暗綠色， 其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質， 這些鐵質經過消化道， 並與空氣接觸之後， 就呈現為暗綠色。 還有：(1)未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便， 屬於饑餓性腹瀉。 (2)媽媽吃得太油膩， 嬰兒也會消化不良， 拉綠色大便。 因此媽媽的飲食要均衡。

母乳餵養嬰兒， 糞便一般呈黃色或金黃色， 稠度均勻如藥膏狀， 或有種樣的顆粒， 偶爾稀薄而微呈綠色， 呈酸性反應， 有酸味但不臭。 只要BB的糞便符合上面所說的， 並且無其他異常狀況， 就不用過於擔心。 因此BB某次綠色大便並不是媽媽吃了青菜，

BB消化不良。

新生兒從出世到生後28天稱為新生兒期。 這是繼宮內發育之後的第二次發育高峰， 也是小寶寶逐漸適應子宮外生活的過渡階段。 此時的小兒， 每日、每週都在發生著變化， 鑒於新生兒各器官、各系統的功能不夠成熟， 對新生兒的精心護理、全面保健也是極其重要的。

希望男人們要精心照顧好妻子， 讓妻子平安度過這一時期， 為了寶寶， 為了你們的幸福， 因為你愛她就要呵護她。