准媽媽剛生產完一定會關心坐月子吃什麼最好, 有一些人還會用中藥進行滋補, 但是有一些重要是不適合月子前期服用的。
坐月子吃什麼最好, 月子前期不宜服用的中藥:
1.補益中藥:人參、黨參、黃芪等
在剛生產後, 不宜服用太過補益作用的中藥, 如人參。 人參含有多種有效成分, 如作用於中樞神經及心臟血管的”人參辛甙”, 降低血糖的”人參寧”以及作用於內分泌系統的配糖體等。 這些成分能對人體產生興奮作用。 如果新媽媽服用了人參, 人參對人體中樞神經的興奮作用就可導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。
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2.活血中藥:紅花、丹參、牛膝、乳香、沒藥等
在分娩過程中, 內、外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管多有損傷, 服用活血作用強的藥物, 有可能影響受損血管的自行癒合, 造成流血不止, 甚至大出血。 同時太過補益作用的藥物, 就如人參, 服用過多易促進血液迴圈, 加速血液的流動, 不利於新媽媽身體恢復。 因此, 在生完孩子的1個星期之內, 最好不要用活血作用強的藥物。 可用一些柔和的活血藥, 利於子宮收縮, 幫助排出產後宮腔內淤血, 促使子宮早日復原。
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3.溫熱中藥:附子、肉蓯蓉、肉桂(可引起子宮充血, 顯示通經作用)、乾薑、半夏等
一些溫性藥物, 可以益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒, 很適宜新媽媽服用。 但太過熱性的藥物, 則會傷害新媽媽的身體。 因為辛辣溫燥藥物可助內熱, 而使新媽媽上火, 出現口舌生瘡、大便秘結或痔瘡等症狀。 而且母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒, 使嬰兒內熱加重。 同時太過溫熱的藥物容易使新媽媽出汗增加, 耗損新媽媽的身體。
4.寒涼瀉下藥:大黃、牛黃、芒硝、番瀉葉等
過於寒涼瀉下的藥物不利於身體虛弱的新媽媽, 所以產後一定要慎用此類中藥。
5.滋膩中藥:熟地等
太過滋膩的藥物會影響新媽媽的脾胃功能,
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以上就是對月子前期不宜服用的中藥的介紹了, 為了新媽媽的身體能夠儘快恢復, 一定要瞭解坐月子吃什麼最好。