月子坐得好 皮膚變好沒煩惱

我們聽到很多媽媽對於產後皮膚品質有說變好的， 也有說變得差的， 那麼皮膚的好壞源於什麼呢？這些問題的答案， 小編來為你解答吧。

坐過月子的媽媽 你們的皮膚過關了嗎？

生完孩子 痘痘消失了網友一：
被同事說生完孩子後皮膚變好。 以前長痘痘， 現在還真是沒有了， 請問這種幸福時光能保持多久？是不是激素的問題。 多久後激素就退沒了？
小編來解答：
媽媽臉上的皮膚變化， 與激素有著很大的關係喔。 在孕期， 孕媽們身體內的激素水準較高， 這時候， 比較多皮膚問題， 例如各種色斑以及皮膚暗淡等。 而在生完寶寶之後， 孕媽體內的激素恢復平衡了， 這些在懷孕期間出現的皮膚問題就自行消失了。 另外， 有的媽媽在沒懷孕之前就經常生青春痘， 有可能就體內比較多毒素。 而在坐月子期間， 媽媽們得到了很好的調理， 順便把體內的毒素也排除了。 同時， 做了媽媽之後， 為了寶寶的健康， 更加注意自己的飲食健康， 以及起居作息。 皮膚好， 就是自然是事情了。
生完孩子後 皮膚白裡透紅網友二：
估計能保持一兩個月吧， 這個也許因人而宜。 我剛生完小孩的時候， 皮膚好的不得了， 真是看的讓人羡慕。 我自己都曾經對著鏡子得意呢， 現在我兒子2.5周歲了。 皮膚沒那麼好了， 不過比做女孩子的時候還是好很多， 以前做女孩子的時候皮膚是黃的， 現在是白裡透紅了不知道是什麼原因。
小編來解答：
生完孩子之後， 皮膚白裡透紅。 其實原因也是一樣， 就是你在月子期間得到了很好的調理。 這位媽媽做女孩子的時候， 皮膚很黃。 其實造成皮膚黃的原因有很多， 體內的毒素沒有排除、平時缺乏運動、貧血等， 這些都是導致皮膚黃的原因。 在做月子的時候， 媽媽們吃了很多滋補身子， 補血的食物， 例如阿膠、紅棗等。 這樣子， 臉上看上去， 就會顯得紅潤多了。
產後皮膚變差了怎麼辦其實， 生完孩子後， 皮膚變好的靚媽咪們， 只是很少一部分。 大部分的媽媽沒有那些幸運， 生完寶寶之後， 他們的皮膚只會變得越來越差， 那怎麼辦呢？他們的皮膚往往面臨著兩大難題。
難題一：長痘痘生過寶寶以後， 很多新媽媽的嘴旁會有痘痘“安家落戶”， 還伴有腫痛的感覺。 產後長痘痘除了內分泌變化這個原因外， 還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。 另外， 也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。 特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽， 如果補得不當， 也會令身體內“火”氣沖天， 痘痘難消。 所以， 媽媽們一定要科學地食用月子餐。
難題二：妊娠斑懷孕時長出的妊娠斑， 在生完孩子後還是遲遲不退。 與陽光曬斑不同的是， 妊娠斑是一片一片的， 而“重災區”會在額頭、下巴、顴骨的位置， 讓人覺得臉上髒髒的。
護膚小竅門

1、充足休息：月子期間， 新媽媽應避免過於操勞， 晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。

2、不要化妝：化妝品及油脂等容易阻塞毛孔， 妨礙皮膚呼吸。 就算出了月子， 新媽媽對化妝還是應能免則免。
3、細緻的保養：新媽媽的皮膚保養決不能忽視。 要勤洗臉， 同時要選擇性質溫和的洗面乳， 還要注意水溫不宜太燙。 清潔皮膚後， 別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。 平時出門也別忘了提前做好防曬工作。
4、注意細節部位：除了臉上皮膚需要注重保養， 手、足及口唇也不可忽略， 這些地方的皮膚特別容易乾燥。
媽媽們看來月子期真的是媽媽們容顏煥發的最佳時期， 在這個階段， 你可以通過生活習慣和飲食療法來讓皮膚變得越來越好。