月子期奶水太多了怎麼辦呢？

喝的催乳湯太多了嗎？導致了這麼多的奶水， 寶寶喝不完， 然後發現自己的乳☆禁☆房感染了， 這是怎麼回事， 要怎麼辦呢？

一、經驗媽咪分享奶水太多怎麼辦的解決方法

媽媽分享奶水過多的解決方法

經驗1：如果你能忍住疼， 可以適當延長吸奶間隔時間。 但一定要注意是“適當”， 否則很容易得乳腺炎。 我就得過兩次， 燒到39度5， 暈！另外吃點大麥芽+山楂煮的茶， 這是回奶的， 但是因人而宜， 你可以考慮一下。 據我的經驗是吃什麼都不如憋奶有效。 再次提醒：一定不要憋太久！

經驗2：我也有過類似經歷， 飲食方面首先不能太油膩了，

要不然奶水太多了肯定漲得難受， 每天用熱毛巾敷敷能緩解脹痛， 餵奶時可以用食指和中指掐住乳☆禁☆頭， 減少奶水流量， 防止嬰兒嗆奶。 實在漲得難受可以用吸奶器吸出來就好了， 不要用手擠， 到時候手上關節都疼。 這些都是我經驗， 希望對你有幫助！祝你和寶寶健康快樂！

經驗3：我也是哦， 不餵奶的時候浪費好多， 現在慢慢寶寶吃的多些， 但是餵奶的時候還是跟自來水一樣， 一開始用奶布捂著濕達達的， 現在改用杯子接， 接完自己喝， 肥水不流外人田， 哈哈！

經驗4：我也面臨過和你一樣的煩惱， 漏☆禁☆奶的情況非常嚴重， 搞得衣服和被子上都是我的奶味， 我的經驗是用奶墊， 最好還是一次性的， 我用的日本三洋的就不錯，

一般不會漏到衣服上。 二是一定要用吸奶器把寶寶吃不完的奶水吸出來， 千萬別擔心把奶擠出來就不夠寶寶吃啦！奶水是越吃越多得， 當然要給他足夠分泌的時間。 還有要是不把奶水擠出來的話， 媽媽會有可能得乳腺炎， 到時候就不能給寶寶餵奶了！自己還受罪， 得不償失！

經驗5：奶水多寶寶吃不了一定要及時排空， 我有幾次實在是太累了就偷懶了， 然後就結成了硬塊， 於是我再也不敢怠慢趕緊給按摩師打了電話， 按摩後又敷了幾天藥才好的。 奶水富裕可以在寶兒吃之前擠掉一些前奶， 因為後奶比較有營養。

經驗6：對產婦奶水太多怎麼辦？二點建議：一是購買防溢乳墊， 這樣不用擔心自己的內衣會浸濕；二就是如果晚上太漲就擠掉一些，

有的媽媽擠完後放冰箱， 以後寶寶也能吃， 但你的奶水比較多不成問題的話， 留不留都行。 還有一點， 寶寶在吃一邊時， 你要用手輕壓另一側的乳☆禁☆房， 防止另一側乳☆禁☆房溢奶。

經驗7：我建議你在餵奶的時候， 用手放在乳☆禁☆頭周圍， 讓食指和中指把乳☆禁☆頭夾在中間的狀態， 當奶水多的時候， 你會有感覺， 這時候你用手輕輕的捏著點乳☆禁☆頭周圍的部分， 控制奶量， 這樣寶寶既能夠吃到奶， 又不至於嗆著。 當寶寶吃飽後， 奶水沒有吃淨的話， 最好是用手擠淨， 擠的時候要按照保健醫生的方法去做， 先揉在擠。

經驗8：我的奶也很多很多， 連蛋花湯也不敢喝， 葷腥的東西也不敢吃。 月子裡寶寶根本喝不完， 我買了奶水袋小心地全部凍起來了。

現在寶寶大些了每天就剩得少些了。 奶水存起來不光以後可以讓寶寶繼續喝， 萬一你病了或者要吃藥什麼的也可以讓寶寶不餓著呀。 如果有朋友生寶寶沒有奶還可以給其他寶寶吃呢！

經驗9：實在覺得很多很漲的話， 不要喝太多的水， 然後漲的話不要馬上擠， 用熱水敷一下， 稍微擠掉點， 不擠空就行了。 還可以喝點點大麥茶， 那是回奶的。

奶水太多怎麼辦呢？

經驗10：不用擔心啊， 我之前奶水跟你一樣多， 每天晚上要起來擠兩次， 每天都要換幾件內衣， 4個月的時候我上班了， 奶水就平衡了， 夠寶寶吃， 但是不用擠出來了， 寶寶大點， 就會吃得多點了， 你不要吃什麼回奶啊， 有奶水是多麼令人羡慕的事情啊，

不要怕麻煩， 多了就擠掉， 衣服濕了換乾淨的就好了。

經驗10：你可以用吸奶器吸奶， 用奶瓶給寶寶吃， 這樣寶寶減少吸吮， 奶水就會慢慢變少的， 等你的奶夠寶寶吃了， 再讓寶寶吸乳☆禁☆頭就可以了。

二、產婦奶水太多可以吃回奶的食物嗎？

寶寶胃口慢慢會變大的， 建議不要吃回奶的食物， 因為奶水回了後， 很難再催。 所以媽媽們還是小心這些回奶的食物。

三、產婦奶水太多吃什麼好？

建議媽媽可以暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜的。 有不少食物都具有催乳效果。

媽媽們奶水多儘量不要吃回奶的東西， 同時要保證不要吃太多的催乳食物， 從這兩方面進行改善吧。