月子期的媽咪無一例外的都會要求在家好好休養， 少走動多休息， 但是每天呆在家裡無事可做又會覺得很無聊， 因此一些辣媽都會給自己找些樂趣， 而電腦總是她們的第一選擇， 尤其是如今電子產品更新換代很快， 像是ipad等平板電腦讓很多人在床上也可以開心的看電影、玩遊戲等， 但其實這對於月子期的媽咪來說並不是很好。
專家建議， 坐月子的媽咪們最好不要上網， 一來電子產品有輻射， 產後媽咪由於剛生完孩子， 身體抵抗力和免疫力會受到影響， 長期玩電腦更容易受到電磁輻射的干擾，
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產後玩電腦對於產後媽咪的視力影響也很厲害， 因為手機或是平板電腦的螢幕小， 時間久了眼睛會因為得不到休息而變得酸澀疲勞， 使得眼睛內的晶體狀曲度增大， 出現近視或是加重近視的症狀。
其實消遣的方式有很多， 並不一定需要依賴電腦， 孕媽咪每天除了給孩子哺乳， 和必要的睡眠休息等， 可以在空閒之余做些有益身心的活動， 像是看看報紙， 做一做產後瑜伽， 調整自己的心情， 讓自己的生活盡可能的充實起來， 這對於自己的身體健康和照顧寶寶都是非常有幫助的。
總結：產褥期階段最好能夠少碰電腦， 如果一定要使用電腦的話，
