月子期間 寶寶和產婦可以吹空調嗎？

眾所周知， 坐月子期間不能吹風。 但炎炎夏日， 對於不能吹風的產婦來說， 難道真的要告別空調這一避暑神器， 這是要熱死的節奏嗎？別急別急， 今天小編就為您揭曉坐月子可以吹空調嗎？

產婦應避免直接吹風≠產後坐月子不能用空調

產後被認為是新媽媽們身體最虛弱的時期， 需要通過“坐月子”精心養護才能恢復康健， 而老輩總說月子做的不好會落下病根， 例如有一種最常見的說法是產婦一定不能吹到風， 不然會落下月子病。 這種說法有道理嗎？

事實上， 產後新媽媽剛剛生完孩子， 汗腺分泌比較旺盛，

容易出汗， 所以在體虛、多汗、毛孔都張開的情況下， 如果吹到風， 無論是冷風還是熱風， 都容易造成毛孔的立即收縮、頭疼頭風甚至感冒。 所以產後最好不要直接對著空調和電風扇吹。

這是不是就等於說坐月子期間不能使用空調呢？非也。

夏季炎熱， 尤其伏天到了氣溫尤其高， 過高的室溫會讓人體內部的熱氣無法排除， 熱得產婦一直出虛汗、可能會讓新媽媽和小嬰兒熱出痱子， 甚至有可能導致產褥期中暑。 所以夏季坐月子， 保持適宜的室內溫度是非常重要的， 產後坐月子完全可以借助於空調這一控溫神器。

月子期間使用空調幾大注意事項 新媽媽要牢記

1、空調風不可以直接吹向產婦；

2、不要讓風直接吹著產婦的睡床，

但產婦休息的房子一定要通風狀況良好， 能夠保證空氣的清新， 減少產婦和新生兒患病機會；

3、產婦在空調房裡， 應穿長袖衣和長褲， 最好還穿上一雙薄襪子；

4、如果室內溫度過高， 應適當使用空調但溫度不宜過低， 一般將室溫降到25-28℃便可。

月子期間使用電風扇的注意事項

如果氣溫沒有熱到需要開空調的程度， 也可以巧用電風扇達到降溫的效果。

怎樣巧用電風扇呢？電風扇不要直接吹向產婦和新生嬰兒， 應將電風扇固定在一個方向吹向屋頂或牆壁， 這樣利用返回來的風， 使室內空氣流通， 既達到降溫的目的， 又對產婦沒有影響。 另外， 還要注意夜間最好不要吹電風扇， 以免熟睡後著涼。

如果您實在擔心產後開窗通風或使用空調電風扇會落病根，

小編也建議您採取這個方法：可以先讓產婦和新生兒轉移到另一個房間再開窗通風或者開啟空調， 待房間成功換氣或降低到適宜溫度後， 再請產婦和新生兒回到寢室。

最後小編送上夏日清涼提醒， 無論如何媽媽們千萬不要把坐月子變成“捂”月子， 這樣對您和寶寶的健康都有影響哦！