冰品:
不利於消化系統的恢復和血液的迴圈, 還會給新媽咪的牙齒帶來不良影響。
茶:
茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收, 容易引起產後貧血;茶水中還含有咖啡因, 飲用茶水後會難以入睡, 影響新媽媽的體力恢復。 而且茶水通過乳汁進入寶寶體內後, 會讓他突然腸胃痙攣, 煩躁大哭。
巧克力:
巧克力會影響食欲, 不想正常進餐, 造成身體所需的其他營養供給不足。 同時因為新媽媽的運動量不大, 貪吃巧克力還會造成多餘熱量聚集, 形成脂肪。
烏梅:
梅子類的的小零食是很多月子媽媽的最愛,
冰品:
不利於消化系統的恢復和血液的迴圈, 還會給新媽咪的牙齒帶來不良影響。
茶:
茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收, 容易引起產後貧血;茶水中還含有咖啡因, 飲用茶水後會難以入睡, 影響新媽媽的體力恢復。 而且茶水通過乳汁進入寶寶體內後, 會讓他突然腸胃痙攣, 煩躁大哭。
巧克力:
巧克力會影響食欲, 不想正常進餐, 造成身體所需的其他營養供給不足。 同時因為新媽媽的運動量不大, 貪吃巧克力還會造成多餘熱量聚集, 形成脂肪。
烏梅:
梅子類的的小零食是很多月子媽媽的最愛,
坐月子可以碰水的,比如產婦可以每天擦擦身體,刷刷牙,這個都是沒問題的,只是一定要用溫水。坐月子期間不是不能碰水,而是不要碰涼水。還有就是洗衣服什麼的是絕對不能夠的,容易引起產後風濕。 [詳細答案]
現在生活條件越來越好,只要保證室內的溫度和水溫度,尤其是在冬天,更要注意,不要受涼吹風,是可以洗澡洗頭的,洗完後立即換乾淨衣服和用吹風機把頭髮吹幹。一般產後三天可以擦浴,產後一周可以淋浴,但是這也要... [詳細答案]
太過油膩的東西不利於產婦的吸收,而且也不利於 [詳細答案]
你好。產後前10天最好不要看電視。因為,產婦的視網膜會水腫,一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。隨著產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當的加一些產婦的休閒活動,如:看看電視... [詳細答案]
水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外,水果不僅可增加食欲,預防便秘,還可以促進泌乳,從而幫助你養育你的寶寶。坐... [詳細答案]