月子期間手腕疼怎麼辦

手腕關節損傷， 多有明顯的外傷史。 傷後出現腕部無力， 腕關節活動不靈。 輕傷， 一般無明顯腫脹， 疼痛不甚， 僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。 嚴重扭傷， 可間腕部腫脹、疼痛較重， 不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。 那麼我們來看看月子期間手腕疼怎麼辦？

馬上就要滿月了， 為什麼最近感覺手腕疼呢？難道是最近幾天下雨受寒了嗎？還是月子裡抱孩子姿勢不對累的手腕疼， 最近幾天疼的連孩子都抱不動， 有經驗的媽媽們能給點建議怎麼改善一下嗎？怎麼去緩解嗎？月子期間手腕疼怎麼辦？

星寶寶小編說：月子期間手腕疼可能是生寶寶後手部受涼，

或長期一個姿勢抱著孩子吃奶導致。 如果是抱著孩子餵奶時手腕疼， 可能就是手腕部長時間被寶寶頭部壓迫， 血液迴圈不暢所致。 因此在給寶寶餵奶時， 不要用手腕托著寶寶的頭頸部， 最好找個枕頭墊上。 還要注意經常變換著左右手抱孩子。

當手腕疼時， 可以找家人輕輕的按按揉揉手腕處， 以促進手腕血液迴圈， 緩解疼痛的症狀。 坐月子時期比較特殊， 不能貼膏藥， 以免影響到寶寶。

還可以用熱毛巾熱敷手腕處， 這對手腕著涼所致的疼痛有幫助。 媽媽有時候晚上攬著寶寶睡覺， 手會露在被子外面容易著涼。 因此熱敷的效果不錯， 堅持敷三五天就能見效。

如果手腕疼的比較厲害，

可能受涼情況比較重， 可以借用小太陽電暖氣， 把手腕放在離小太陽比較適宜地方（不燙手為宜）烤一烤， 對緩解疼痛比較有幫助。

如果是剖腹產生孩子後， 由於產婦骨縫開裂， 受涼風容易導致手腕疼痛， 就要及時讓產婦出大汗進行調理。 如果家裡的溫度、條件不夠， 可以去專門的產後恢復中心出汗。 出大汗能充分的擴展產婦毛孔， 排出體內的寒氣， 能解決手腕疼等問題。