坐月子可以洗頭嗎
可以肯定的是， 坐月子是可以洗頭的。 因為在生產過程中產婦大量出汗， 加之產後汗液增多， 會使頭皮及頭髮變得很容易髒， 並有不良氣味。 在月子裡通過洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高產婦的精神， 帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮生長所需要的營養物質， 避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉， 使頭髮更密、更亮。
坐月子多久可以洗頭
坐月子可以洗頭， 但是在什麼時候洗是有講究的。
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洗頭注意事項
1、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。
2、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。
3、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。
4、坐月子洗頭時可以用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。
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5、坐月子洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在40-45℃左右， 浴室內外溫差不要太大， 以免感冒。
6、洗完頭後， 在頭髮未幹時不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。
7、坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。
溫馨提示：女性產後身體最要緊， 月子做好有益於以後的身體健康和婦科疾病的形成。
