月子期間產婦一定要臥床嗎

新媽媽往往經歷了艱苦的產程後， 身體非常疲憊、而且抵抗力變弱， 產婦需要充分的休息， 才能儘快恢復到懷孕前的狀態。 家裡的老人就認為， 月子期間一定臥床休息， 否則會落下月子病。
臥床不利於產後恢復
坐月子休息並不意味著整天躺在床上。 如·果這樣， 不但不利於惡露的排出， 還會導致腸蠕動減弱， 容易發生產後便秘， 還會影響生殖系統的復原， 不利於產後恢復。
及早下床身體好
無論是順產還是剖腹產的產婦， 分娩後醫生都會告訴產婦， 可以儘早下床做些輕微的活動， 還可以增強免疫力， 減少疾病的發生， 還有利於盆底肌及腹肌張力的恢復。 但不要過早從事體力勞動， 避免發生子宮脫垂等不良現象的發生。 至於臥床休養是最不提倡的了。