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月子期間產婦一定要臥床嗎?

新媽媽往往經歷了艱苦的產程後, 身體非常疲憊、而且抵抗力變弱, 產婦需要充分的休息, 才能儘快恢復到懷孕前的狀態。 家裡的老人就認為, 月子期間一定臥床休息, 否則會落下月子病。

臥床不利於產後恢復

坐月子休息並不意味著整天躺在床上。 如・果這樣, 不但不利於惡露的排出, 還會導致腸蠕動減弱, 容易發生產後便秘, 還會影響生殖系統的復原, 不利於產後恢復。

及早下床身體好

無論是順產還是剖腹產的產婦, 分娩後醫生都會告訴產婦, 可以儘早下床做些輕微的活動, 還可以增強免疫力,

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減少疾病的發生, 還有利於盆底肌及腹肌張力的恢復。 但不要過早從事體力勞動, 避免發生子宮脫垂等不良現象的發生。 至於臥床休養是最不提倡的了。

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