月子期間有很多的麻煩事讓新媽媽們疲憊不堪， 腹脹， 便秘， 盜汗等問題接踵而來， 新媽媽們該如何面對這些問題呢?下面我們將月子期間的常見問題及解決方法總結在此， 希望能對新媽媽們有所幫助!
麻煩一生完寶貝3天后我的奶水就下來了， 但卻總是自行溢出， 沒法控制， 怎麼辦?
解決方法：
發生漏☆禁☆奶不要過於著急， 先注意調整飲食， 保持充足休息， 做到按需哺乳。 感覺乳脹時， 就要及時給寶貝餵奶。 覺得奶水就要往外溢時， 可用雙手交叉用勁地按壓胸部， 防止奶水流出。 另外， 在中醫指導下辨證服用一些中藥，
Advertisiment
麻煩二生完寶貝3天后奶水下來了， 可剛喂了兩三次我的乳☆禁☆頭就裂了， 疼得沒法給寶貝餵奶， 怎麼辦?
解決方法：
當乳☆禁☆頭發生破裂時， 首先要特別注意局部的衛生， 以防感染。 如果只是較輕的小裂口， 可以塗些小兒魚肝油， 餵奶時注意先將藥物洗淨。 也可外塗一些紅棗香油蜂蜜膏， 即取1份香油， 1份蜂蜜， 再把紅棗洗淨去核， 加適量水煮1個小時， 過濾去渣留汁， 將棗汁熬濃後放入香油、蜂蜜以微火熬煮一會兒， 除去泡沫後冷卻成膏， 每次餵奶後塗於裂口處， 效果很好。 也可用餵奶器將奶水抽出， 煮沸後喂寶貝， 以免導致奶水減少，
Advertisiment
麻煩三剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛， 怎麼辦?
解決方法：
產婦常會感到腹部疼痛， 這是腸道逆蠕動而引起， 只要安靜等待一會兒氣體即可排出， 不必過於緊張。
在產後多做翻身動作， 可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復， 使腸道內的氣體儘快排出， 從而改善腹脹。 另外， 在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前， 產婦常會感到有一股氣體到達肛門而後卻又向上返回， 腹部出現疼痛。 這是腸道逆蠕動而引起， 只要安靜等待一會兒氣體即可排出， 不必過於緊張。
麻煩四寶貝娩出後我感到筋疲力盡， 一直沒想起去排尿， 當我想排尿時已經尿不出來了，
Advertisiment
解決麻煩：
產後4—6小時提醒、幫助產婦排尿。 如果產婦不習慣臥床排尿， 可坐起來或下床排尿， 並及早下床活動。 出現排尿困難時， 用手按壓下腹， 或用熱水袋敷壓下腹， 或用溫水沖洗尿道口以解除尿道痙攣。 也可讓產婦反復聽流水聲， 誘發排尿反射。
麻煩五生完寶貝後， 我每天都要出很多很多的汗， 衣服總是濕漉漉的， 是否不正常?
解決方法：
雖然產後出汗多是一種正常生理現象， 但由於產婦體質虛弱要注意進行護理。 產婦出汗多， 身體容易受涼， 引起傷風感冒， 要注意居室溫度。 冬天溫暖一些， 夏天要注意涼爽， 保持空氣新鮮流通。 夏天開空調或電風扇時， 避免床頭對流風。 產婦被汗打濕的衣服和被褥要勤換，
Advertisiment
如果產婦因外☆禁☆陰傷口疼痛而不敢排尿， 在便盆裡放一些熱水， 蒸氣薰蒸或溫開水沖洗外☆禁☆陰， 促使尿道括約肌鬆弛， 減輕外☆禁☆陰的疼痛。 當各種方法均不能解決排尿困難時， 可在膀胱放置導尿管24小時， 使膀胱得到休息， 恢復肌肉張力， 促進神經恢復， 直至完全能自主排尿。
麻煩六分娩後已經一周了， 但我一直都沒有排便， 感到有些腹脹， 怎麼辦?
解決方法：
產婦應該儘早下床活動， 在房間裡來回走動一下， 都可以刺激腸道蠕動功能。 每天吃一些新鮮蔬菜和水果， 喝一些蜂蜜水， 進食一些湯水食物， 以促進腸道蠕動、潤滑腸道及補充體內因大量出汗而失去的水分。
Advertisiment
麻煩七產後兩三天了， 現在我的兩個乳☆禁☆房都脹得很厲害， 怎麼辦?
解決方法：
用手將奶水擠出， 方法為洗淨雙手後握住整個乳☆禁☆房， 均勻用力、輕輕從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓， 一旦奶水排出產婦會立感輕鬆。 擠壓乳☆禁☆房時， 如果發現某個部位脹奶明顯， 可在局部用力擠壓。 儘管擠壓會使產婦感到脹痛， 但不能因怕痛就不及時處理。 這樣， 只會加重脹奶， 使乳☆禁☆房過度膨脹或引起乳腺炎。
給寶貝哺乳時， 要注意將雙側乳☆禁☆房排空。 如果寶貝吃不完， 及時擠出多餘奶水， 這樣既減輕奶脹， 還能促使奶水分泌。 另外， 要勤於哺乳， 讓寶貝充分吸吮奶水，以及對乳☆禁☆房進行熱敷，都可緩解乳☆禁☆房的脹痛感。
讓寶貝充分吸吮奶水，以及對乳☆禁☆房進行熱敷，都可緩解乳☆禁☆房的脹痛感。