月子期間能吹風及外出嗎?

產後百脈空虛， 又容易流汗， 風邪一旦入裡， 除了容易感冒外， 還可能導致日後四肢關節遊走性的疼痛， 影響新媽媽的生活品質。 因此建議產婦不要在不良天氣環境時出門， 尤其是冬季。 平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。 如果是在夏天， 想要使用冷氣、電風扇， 請保持室內溫度26～28度， 而且風口不可對著產婦， 應往牆壁的方向吹。 冬天坐月子要注意的幾點產後新媽坐月子期間的飲食法產後新媽過“暖月子”妙計十大常見月子問題坐月子真的會讓婆媳關係變差嗎？新媽坐月子得注重個人衛生坐月子的飲食及保健月子餐你不知道的原則新媽坐月子 注意十個護理細節秋季坐月子應注意哪些重點？冬天坐月子注意事項 健康乾淨坐月子秋季坐月子， 新媽穿衣有講究新媽媽坐月子就得這麼坐春節坐月子4不要 千萬別中招哺乳期絕不能吃的13類藥順產後教你吃好月子餐