在生產之後， 可能有不少的產婦會感覺到腰酸背痛， 有的可能是因為照顧孩子所導致的， 但是也有的可能是因為身體疾病引起的。 不管是哪種原因引起的， 那麼月子腰酸背痛正不正常？
我現在坐月子呢， 沒有老人照顧， 平時都是我老公照顧我， 但是白天老公要去單位半天， 所以好多事情都要我一個人做， 這幾天我就感覺到腰酸背痛的， 很難受， 不知道是不是月子落病根了， 大家說說， 月子期間腰酸背痛正常嗎？
星寶寶小編說：月子腰酸背痛正常， 妊娠後， 隨著胎兒長大、准媽媽的腹部逐漸向前突出，
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月子期間腰酸背痛正常， 休息時可在腰部墊一個舒適的枕頭， 哺乳時避免長時間維持一個固定姿勢， 抱寶寶的時間也不能太長。 另外， 還要注意適當活動腰關節， 説明局部的乳酸排出。 為了幫助韌帶恢復正常的緊張度、減少哺乳期骨骼中鈣的流失， 還要保證鈣的攝入要充足。 這樣， 腰痛的感覺就會減輕，
