月子期間膝蓋疼怎麼辦

十月懷胎， 寶寶終於出生了， 可是經過整個孕期的大腹便便， 加上坐月子不得當， 媽媽開始膝蓋疼， 那麼月子期間膝蓋疼怎麼辦呢？

月子裡和月子後膝關節疼痛怎麼辦？月子裡的時候可能在醫院的那幾天空調開的太冷了， 回家後那天下雨感覺全身冰冷， 所以現在已經出月子了， 而且膝蓋涼， 是月子裡受涼得了月子病嗎?已經2個月了。 各位寶媽們有什麼高招嗎？月子期間膝蓋疼怎麼辦？

星寶寶小編說：新媽媽月子期間膝蓋疼， 應該少吹風避免受涼。 中醫認為， 產後氣血不足， 寒氣很容易侵入體內， 造成氣血運行不暢，

月子膝蓋疼也有可能是缺鈣引起的， 母乳中含有供孩子成長所需的鈣質， 產婦如果每日泌乳1000—1500毫升， 就要失去500毫克左右的鈣， 產後哺乳女性鈣流失的速度那是非常多。 新手媽媽在產後體內雌激素水準較低， 泌乳素水準較高， 在月經未複潮前， 骨更新鈣的能力較差， 乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。 這時， 如不補充足量的鈣就會引起膝關節腕關節疼痛、腿腳抽筋等，